Comment emmailloter un bébé avec la méthode « DUDU »
Ma méthode d'emmaillotage DUDU, facile à retenir, rend la tâche apparemment difficile d'emmailloter un bébé... simple à maîtriser !
Pourquoi emmailloter un bébé ?
Le toucher est notre sens apaisant le plus ancien. Le premier Sdes 5 S — Emmailloter — rappelle aux bébés l'étreinte de l'utérus et c'est une expérience similaire à celle d'être câliné peau à peau, mais son grand avantage est qu'il enveloppe le corps du bébé d'une douce caresse qui peut l'apaiser pendant des heures où elle dort... et ne peut pas être dans vos bras.
Les nouveaux bébés ont très peu de contrôle sur leurs bras. L'emmaillotage empêche votre tout-petit de se frapper au visage et de s'énerver encore plus. Cela l’empêche également de se surprendre et de perturber son sommeil. Une fois enveloppé, un bébé peut être attentif et être apaisé par les autres S (Side-Stomach, Shushing, Swinging ou Sucking).
Avant d'emmailloter
Lorsque vous apprenez tout juste à emmailloter, il est préférable de le pratiquer lorsque votre bébé est calme ou déjà endormi.
La première étape pour calmer un bébé difficile est de lui faire un câlin douillet. C'est exactement ce que fait l'emmaillotage... embrasser votre bébé... et c'est la meilleure façon de commencer avant même de toucher une couverture d'emmaillotage !
Comment emmailloter un bébé
La meilleure méthode d’emmaillotage que j’ai jamais apprise est une approche en quatre étapes qu’une merveilleuse sage-femme m’a montrée un jour. Je l'appelle le DUDU wrap, pour aider les parents à se souvenir des étapes : Down-Up-Down-Up.
1. BAS
Placez une couverture en coton léger sur votre lit (utilisez un carré de 44 pouces sur 44 pouces) et orientez-la comme un losange, avec une pointe en haut. Pliez le coin supérieur vers le bas. Le point supérieur doit se retrouver près du centre de la couverture. Placez votre bébé sur la couverture, son cou juste au-dessus du bord de haut pli.
En tenant le bras droit contre son côté, saisissez la couverture à environ quatre pouces de son épaule droite. Ensuite, tirez-le confortablement vers le bas et sur son corps. Glissez-le sous sa fesse gauche. (Cela ressemblera à la moitié d'un pull à col en V.) Ensuite, prenez la couverture gratuite, à côté de son épaule gauche. Tirez-le fermement, loin de son corps, pour éliminer tout jeu.
Son bras droit devrait maintenant être droit et bien ajusté contre son côté. (Tout comme l'emmaillotage est la clé pour apaiser, ce premier DOWN est la clé pour emmailloter. Faites-le confortablement... ou toute l'écharpe se dénouera.)
Remarque : Ne soyez pas surpris si les pleurs de votre bébé s'intensifient lorsque vous commencez à l'emmailloter ! Tu ne lui fais pas de mal. Elle ne réalise tout simplement pas encore qu'elle n'est qu'à quelques secondes du bonheur.
2. HAUT
Maintenant, en tenant son bras gauche contre son côté, ramenez la pointe au bas de la couverture vers le haut et placez-la sur son épaule gauche . Rentrez bien le bord de la couverture autour du bras gauche. Encore une fois, saisissez la couverture à côté de son épaule et retirez-la tout droit, loin de son corps, pour éliminer tout jeu.
Remarque : La couverture doit être lâche autour de ses jambes, mais ses bras doivent être bien ajustés et droits. Les bras pliés permettent aux bébés de bouger... et cela les fait pleurer encore plus.
3. BAS
Prenez la couverture à quelques centimètres de l'épaule gauche et abaissez-la , juste un peu. Le petit rabat doit descendre jusqu'au haut de sa poitrine pour former l'autre moitié du col en V. Appuyez légèrement ce petit bout contre son sternum, comme si vous teniez un ruban tout en faisant un nœud.
Remarque : n'amenez pas ce pli jusqu'aux pieds de votre bébé ! C'est juste descendu jusqu'à la poitrine.
4. HAUT
En tenant le petit sur la poitrine, saisissez le dernier coin libre de la couverture et tirez-le tout droit (loin de son corps) pour éliminer tout jeu. Ensuite, d'un seul mouvement fluide, soulevez ce coin vers le haut et directement sur ses avant-bras... comme une ceinture. La couverture doit être suffisamment grande pour que cette partie fasse tout le tour du corps. Ensuite, serrez-le et rentrez-le devant la « ceinture ».
Remarque : Cette dernière étape n'est pas directe... elle est vraiment verticale. Les bras seront bien serrés et droits, mais les jambes doivent être suffisamment lâches pour se plier au niveau du genou et s'ouvrir au niveau des hanches.
C'est en forgeant qu'on devient forgeron
Même si des millions de couvertures d'emmaillotage sont vendues chaque année, de nombreux parents n'apprennent jamais à emmailloter correctement un nouveau-né. Cela m'inquiète car un emmaillotage incorrect peut accidentellement aggraver les pleurs ou présenter un risque pour la santé. Heureusement, emmailloter en toute sécurité n’est pas sorcier. Cela peut être difficile au début, surtout si votre bébé est bouleversé et se débat. (Avalez !) Mais, après 5 ou 10 essais, cela deviendra aussi simple que de changer une couche.
Si vous êtes confus, regardez les démonstrations d'emmaillotage sur le DVD The Happiest Baby on the Block . C'est un moyen infaillible d'apprendre à emmailloter votre bébé correctement et en toute sécurité !
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