L'American Academy of Pediatrics (AAP) a mis à jour ses recommandations en matière de sommeil sûr pour inclure le conseil selon lequel les nourrissons dorment dans la même chambre que leurs parents pendant au moins 6 mois, dans un espace de couchage séparé de celui de leurs parents et toujours sur le dos .

Ils déconseillent le partage du lit à tous les bébés et ajoutent qu'un nourrisson ne devrait jamais dormir sur un canapé, un fauteuil ou toute autre surface de couchage moelleuse.

L'emmaillotage est recommandé mais, souligne l'Académie, uniquement lorsqu'un bébé dort sur le dos ; l'emmaillotage doit cesser dès que les bébés peuvent se retourner.

L'objectif de ces nouvelles lignes directrices est de clarifier les pratiques de sommeil les plus sûres, afin de réduire les risques de mort subite du nourrisson (SMSN), d'étouffement et d'étranglement. Ces risques pour les bébés sont accrus par des pratiques de sommeil dangereuses, entraînant la mort inattendue de plus de 3 500 bébés aux États-Unis chaque année.

Le Dr Lori Feldman-Winter, co-auteur du nouveau rapport, a expliqué : « Un bébé qui est à la portée de sa mère peut avoir plus le confort ou la stimulation physique résultant du fait d’être dans un environnement avec une autre personne. Elle a également fait remarquer que dormir avec votre bébé à proximité favorise l'allaitement, ce qui, en soi, réduit de 70 % le risque de SMSN.

Un résumé des points clés :

  • Dormir à plat sur le dos est recommandé le plus longtemps possible (jusqu'à 1 an)
  • Il est recommandé de dormir dans la même chambre que les parents (jusqu'à 1 an)
  • Le partage du lit et le sommeil sur des canapés, des chaises, etc. ne sont pas recommandés
  • L'emmaillotage pour dormir doit être arrêté dès que les bébés commencent à se retourner
  • Les appareils pour s'asseoir (balançoires, sièges d'auto, etc.) ne doivent pas être utilisés pour dormir
  • Il n’y a pas suffisamment de recherches sur les dormeuses au lit (dispositifs qui maintiennent les bébés en place dans un lit adulte) pour déterminer si elles sont sécuritaires ou non.

Lisez les directives complètes de l'AAP pour les parents sur leur site, Healthychildren.org .

Le fondateur de Happiest Baby, le Dr Harvey Karp, est un défenseur de longue date du sommeil sécuritaire et de la prévention du SMSN. Bien que les causes du SMSN ne soient pas connues, les dernières preuves montrent que dormir sur le dos réduit considérablement le risque de SMSN. C'est dans cet esprit que Happiest Baby a créé SNOO Smart Sleeper , le lit bébé qui empêche le roulement accidentel vers le ventre. À l'heure actuelle, c'est le seul lit sur le marché qui garantit qu'un bébé dormira sur le dos, conformément à la dernière recommandation de l'AAP (octobre 2016).

About Dr. Harvey Karp

Dr. Harvey Karp, one of America’s most trusted pediatricians, is the founder of Happiest Baby and the inventor of the groundbreaking SNOO Smart Sleeper. After years of treating patients in Los Angeles, Dr. Karp vaulted to global prominence with the release of the bestselling Happiest Baby on the Block and Happiest Toddler on the Block. His celebrated books and videos have since become standard pediatric practice, translated into more than 20 languages and have helped millions of parents. Dr. Karp’s landmark methods, including the 5 S’s for soothing babies, guide parents to understand and nurture their children and relieve stressful issues, like new-parent exhaustion, infant crying, and toddler tantrums.

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