8 conseils pour aider votre bébé à s'habituer à SNOO
Les bébés sont des individus. Certains sont timides, certains extravertis, certains sensibles et d’autres surfeurs, insensibles à l’agitation qui les entoure.
De même, pour apaiser et dormir… certains ont besoin de succion, d'autres de bruit blanc, d'autres de trébuchements et d'autres ont besoin des 5 S (vigoureusement !) pour se calmer.
Alors, si votre bébé ne se calme pas instantanément dans SNOO , essayez nos conseils :
1. Soyez patient avec les « bébés plus âgés ».
Si votre petit garçon a plus de 6 à 8 semaines, il lui faudra peut-être 4 à 5 jours pour s'habituer au nouveau mouvement et au nouveau son. Plus il dort en SNOO (siestes et nuits), plus vite cela devrait le réconforter.
2. Couchez votre bébé… endormissez-le.
Nous avons appris que les bébés habitués à s'endormir sur maman ou papa ont besoin de temps pour s'adapter. Vous avez l'impression que c'est votre situation ? Essayez ceci : quand c'est presque l'heure du coucher/de la sieste, serrez votre bébé dans le sac SNOO, nourrissez-le bien et offrez-lui un paci (si il l'aime) et bercez-le dans un sommeil profond. Ensuite, transférez-la doucement vers SNOO. Utilisez votre application SNOO pour régler le mouvement sur un niveau faible , violet ou bleu. Après 4 à 5 jours de siestes/nuits dans SNOO, son nouvel environnement devrait commencer à lui sembler familier.
3. Créez de bons souvenirs SNOO.
Commencez à planifier 3 à 4 moments amusants dans SNOO chaque jour. Par exemple, faites-lui un délicieux massage , puis sortez-le pour lui faire un câlin. Un contact affectueux peut l'aider à associer de bonnes vibrations à SNOO !
4. Apprenez les signaux.
SNOO ne calmera pas les agitations... quand votre bébé a besoin de VOUS ! Vérifiez s'il a faim, s'il a chaud, s'il a froid ou s'il a besoin d'une nouvelle couche. Une fois que vous aurez répondu à ses besoins, il sera probablement apaisé et endormi. (S'il continue de s'agiter quoi que vous fassiez, consultez votre médecin.)
5. Faites-vous confiance.
Si SNOO peut calmer votre bébé, cela se produit généralement en une minute. Donc, si au bout de 60 secondes votre sens maman/papa vous dit que SNOO ne fait pas l'affaire… sortez-la, apaisez-la puis allongez-la à nouveau calmement. (BTW, SNOO s'éteint automatiquement si les pleurs durent plus de 3 minutes ! Mais vous n'avez jamais besoin d'attendre aussi longtemps si vous ne vous sentez pas bien.)
6. Emmaillotez avec les bras baissés.
Un emballage bien ajusté aide les bébés à s'installer plus rapidement. Si votre ver ondulé perd un bras (à l'intérieur du sac SNOO), c'est à vous de resserrer la bande intérieure. Assurez-vous également que le bas de la bande intérieure recouvre une partie de sa main. La plupart des bébés dorment mieux les bras vers le bas pendant au moins 3 à 4 mois. (Pour information, notre grand sac SNOO a des ouvertures pour que les bras des bébés plus âgés soient libres.)
7. Aidez votre bébé à apprendre le jour comme la nuit.
Nos familles testées nous ont dit que leurs bébés se réveillaient davantage la nuit s'ils faisaient de longues siestes pendant la journée (et ne mangeaient pas suffisamment). Il est donc bon de limiter les siestes à moins de 2 heures. Vous consommerez plus de calories et réduirez les réveils nocturnes dus à la faim.
8. Essayez de la nourriture , un bruit blanc plus fort ou un paci.
Certains bébés ont besoin de 1 à 2 tétées supplémentaires pour être prêts à dormir… même s'ils viennent de manger ! D’autres ont besoin de bruit pour se calmer. Ainsi, vous pouvez faire fonctionner un sèche-cheveux à 6 pouces pendant quelques minutes, si SNOO ne l'apaise pas. Ou offrez un paci pour voir si cela résout le mystère ! (Si vous allaitez, il est préférable d'attendre qu'elle tète bien avant d'utiliser des tétines ou des biberons.) Bonus : il a été démontré que s'endormir avec un paci réduit le risque de SMSN !