Der plötzliche Kindstod (SIDS) ist der plötzliche, unerwartete Tod eines Säuglings im Alter von einem Monat bis einem Jahr. Eine sichere Schlafumgebung ist der wichtigste Schritt, den Sie unternehmen können, um das Risiko Ihres Babys für SIDS zu senken. SIDS ist kein Thema, über das man gerne nachdenkt – aber zum Glück gibt es viele Möglichkeiten, das Risiko Ihres Babys zu senken. Hier sind 15 Möglichkeiten:

1. Lassen Sie Ihr Baby nur auf dem Rücken schlafen.

2. Stillen Sie, wenn Sie können: Dies reduziert das plötzliche Kindstod um fünfzig Prozent.

3. Rauchen Sie nicht zu Hause: Rauchen Sie nicht und lassen Sie es auch nicht zu. Vermeiden Sie Holzöfen, Räucherstäbchen, Duftkerzen und Kamine, es sei denn, der Raum ist gut belüftet.

4. Überhitzung oder Unterkühlung vermeiden: Halten Sie die Raumtemperatur bei 20–22,2 °C und tragen Sie keine zu warme Kleidung. Die Ohren Ihres Babys sollten sich leicht warm anfühlen, nicht kalt oder heiß.

5. Wickeln Sie Ihr Kind bei allen Nickerchen/Nächten fest ein.

6. Bieten Sie Ihrem Kind vor dem Schlafengehen einen Schnuller an (wenn Sie stillen, warten Sie ein paar Wochen, bis das Stillen gut etabliert ist, bevor Sie ihm einen Schnuller geben).

7. Schlafen Sie während der ersten neun Monate nicht mit Ihrem Baby im Bett.

8. Lassen Sie ihn niemals auf einer Couch, einem Liegesessel, einem Sofa, einem Sessel, einem Sitzsack oder einem Wasserbett schlafen.

9. Entfernen Sie Kissen, Spielzeug, Nestchen und dicke oder lose Bettwäsche, die zum Ersticken führen könnte, wie z. B. Bettdecken, Kissen, Nestchen, Stofftiere, Positionierer und Lammfelle.

10. Auch keine dicken Decken unter dem Baby!

11. Üben Sie die Bauchlage Ihres Babys, um ihm dabei zu helfen, starke Muskeln zu entwickeln, damit es sein Gesicht von der Erstickungsgefahr weg bewegen kann.

12. Lassen Sie Ihr Baby nicht im Autositz, einer Babyschale oder einer Schaukel sitzend schlafen (insbesondere, wenn es zu früh geboren wurde oder in seiner Entwicklung verzögert ist).

13. Schlafen Sie die ersten sechs Monate im selben Zimmer wie Ihr Baby, wobei das Baby in einer Wiege oder einem SNOO Smart Sleeper ganz in Ihrer Nähe liegt.

14. Stellen Sie sicher, dass Ihr Baby alle Impfungen erhalten hat.

15. Vermeiden Sie Kinderbetten mit fehlenden Latten, Netzseitenteilen oder einem Zwischenraum zwischen Matratze und Seitenwand, in dem der Kopf Ihres Babys stecken bleiben könnte.

    Leider gibt es keine absolute Methode, um dem plötzlichen Kindstod vorzubeugen. Die meisten Babys, die sterben, weisen jedoch mindestens einen dieser Risikofaktoren auf. Wenn Sie also alle diese Tipps befolgen, können Sie Ihr Baby auf jeden Fall sicherer machen! Eine vollständige Liste mit Sicherheitstipps für Eltern und Betreuer finden Sie unter www.firstcandle.org .

    About Dr. Harvey Karp

    Dr. Harvey Karp, one of America’s most trusted pediatricians, is the founder of Happiest Baby and the inventor of the groundbreaking SNOO Smart Sleeper. After years of treating patients in Los Angeles, Dr. Karp vaulted to global prominence with the release of the bestselling Happiest Baby on the Block and Happiest Toddler on the Block. His celebrated books and videos have since become standard pediatric practice, translated into more than 20 languages and have helped millions of parents. Dr. Karp’s landmark methods, including the 5 S’s for soothing babies, guide parents to understand and nurture their children and relieve stressful issues, like new-parent exhaustion, infant crying, and toddler tantrums.

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