Was ist eine Doula? Ist die Einstellung einer Doula das Richtige für mich?
Doulas sind darauf trainiert, vor, während und nach der Geburt emotionale und körperliche Unterstützung zu leisten. Ein bisschen zusätzliche Unterstützung … hilft viel! Hier sind einige Punkte, die Sie berücksichtigen sollten, um zu entscheiden, ob eine Doula das Richtige für Sie ist.
Ist eine Geburtsdoula das Richtige für Sie?
Geburtsbegleiterinnen werden manchmal auch „Geburtsbegleiterinnen“ genannt, aber sie sind viel mehr als das. Sie sind darauf trainiert, Mütter während der Geburt zu unterstützen, aber ihre Arbeit beginnt oft schon Wochen oder Monate vorher. Das liegt daran, dass sie Ihnen helfen können, Ihren Geburtsplan zu durchdenken. Am großen Tag besteht eine ihrer Hauptaufgaben darin, Ihnen dabei zu helfen, die in Ihrem Plan festgelegten Ziele zu erreichen, und Sie zu unterstützen und zu ermutigen, wenn Ihr Plan geändert werden muss.
Im Gegensatz zu Ärzten und Hebammen, die sich um alle wichtigen medizinischen Aspekte der Geburt kümmern, können Doulas keine medizinischen Entscheidungen für Sie treffen. Schwangere engagieren eine Geburtsdoula zur allgemeinen Unterstützung. Sachiko T. zum Beispiel engagierte eine Doula als zusätzliche Hilfe: „Mein Mann hat eine Abneigung gegen Blut und ich hatte Angst, dass er ohnmächtig werden könnte. Für den Fall, dass das passiert, musste ich sicherstellen, dass jemand für mich da ist.“
Sachikos Ehemann Jason kam gut zurecht. Er blieb die ganze Zeit über stehen (!) – und stützte sie – bis zur Begrüßung ihres neugeborenen Mädchens. Aber Sachiko war trotzdem froh, dass sie eine Doula engagiert hatte. Vor allem, weil die Wehen … lang sind! Die Doula übte während der stundenlangen Wehen abwechselnd mit Jason starken Druck auf ihren Rücken aus, was ihr sehr dabei half, ihre Schmerzen zu lindern.
Trotzdem ist es eine gute Idee, Ihrem Arzt im Voraus mitzuteilen, dass bei der Geburt eine Doula anwesend sein wird. Sie möchten immer eine positive Beziehung zwischen Ihrer Doula und Ihrem Arzt haben – die Dinge laufen am besten, wenn alle im selben Team sind … „Team Sie!“
Hier ist die gute Nachricht: Studien zeigen, dass Geburten, die von einer Doula begleitet werden, in der Regel kürzer sind, weniger Komplikationen aufweisen und wenigerKaiserschnitte und andere Eingriffe erforderlich sind. Frauen, die von einer Doula begleitet werden, berichten, dass sie mit ihrer Geburt zufriedener sind, obwohl dies zusätzliche Kosten verursacht, die normalerweise nicht von den Versicherungen übernommen werden.
Abgesehen von den Kosten zögern manche werdende Eltern, eine Doula in ihr Team aufzunehmen, weil sie ein persönlicheres Erlebnis bevorzugen – sie möchten an diesem ganz besonderen Tag nur enge Familienmitglieder im Kreißsaal haben.
Wie wäre es mit einer Postpartum-Doula?
Doulas helfen auch nach der Geburt des Babys. Eine Postpartum-Doula kann Sie zu Hause unterstützen, indem sie Ihnen beibringt, das Baby zu füttern, zu baden und zu beruhigen und indem sie den Haushalt und Besorgungen übernimmt. Dies kann einer Erstgebärenden wirklich helfen, Vertrauen in das Stillen und die Pflege ihres Neugeborenen zu gewinnen.
Eine Mutter namens Page beispielsweise wollte unbedingt erfolgreich stillen und suchte sich deshalb eine Doula, eine ausgebildete Stillberaterin.
„Ich kann Ihnen gar nicht sagen, wie großartig meine Doula war. Im Krankenhaus versuchten die Krankenschwestern, mir zu helfen, aber jedes Mal, wenn eine neue Krankenschwester ihren Dienst antrat, bekam ich andere Stilltipps. Ich war völlig verwirrt, wie ich anlegen sollte, meine Brustwarzen schmerzten und ich hatte Angst, dass ich es nicht schaffen würde“, sagte Page.
Innerhalb von zwei Tagen Einzelunterricht mit ihrer Doula hatte sie volles Vertrauen in ihre Fähigkeit zum Stillen. Die Doula ging auch mit dem Hund spazieren und half ihr beim Einrichten des Kinderzimmers.
Manche junge Mütter engagieren eine Doula, die sie einige Wochen lang rund um die Uhr betreut, andere nur einige Stunden am Tag für einige Tage nach der Geburt. Wenn Sie sich für eine Doula entscheiden, schlage ich vor, die Gespräche bis zum Ende des fünften Schwangerschaftsmonats abzuschließen. Sie möchten Zeit haben, eine Beziehung zu Ihrer Doula aufzubauen … und Ihr Team bereithalten, falls Ihr Kleines früher als geplant zur Welt kommt!