Alle Babys weinen – und das ist auch gut so. Wie sonst könnten wir wissen, ob unseren hilflosen Babys kalt, hungrig, einsam oder in Schmerzen ist? Traditionell werden Mütter und Väter einfach dazu angehalten, den Kopf oben zu behalten und zu warten, bis das Baby aus dem Trott herausgewachsen ist. Aber das ist leichter gesagt als getan!

Weinen ist für Babys UND Eltern eine Belastung

Normalerweise werden Babys gegen Sonnenuntergang immer gereizter und das kann stundenlang so bleiben. Kein Wunder, dass die Eltern besorgt, frustriert und sehr, sehr müde werden.

Erschöpfung durch ständiges Schreien verursacht enormen Stress in Familien, darunter Ehekonflikte, Depressionen bei Mutter und Vater und Fettleibigkeit. Sie verursacht Autounfälle und andere Unfälle – Menschen treffen alle möglichen schlechten Entscheidungen, wenn sie gestresst und übermüdet sind. Babys geraten auch in Gefahr, wenn ein erschöpfter Elternteil mit dem Baby in den Armen auf einem unsicheren Sofa oder Bett einschläft, was das Risiko für plötzlichen Kindstod und Erstickungsgefahr erhöht. Und ob Sie es glauben oder nicht, die nationalen Kosten für Komplikationen durch Schreien von Babys und Erschöpfung der Eltern belaufen sich auf weit über 1 Milliarde Dollar pro Jahr!

Mein „Aha!“-Moment beim Beruhigen von Babys

Die meisten Ärzte sagen, dass Koliken (mehr als 3 Stunden Schreien pro Tag) ein Rätsel sind. Das habe ich auch immer gesagt, bis ich 1981 von der !Kung San der Kalahari-Wüste, deren Mütter ihre quengeligen Babys normalerweise in weniger als einer Minute beruhigen! Je mehr ich darüber nachdachte, desto klarer wurde mir, dass wir genauso erfolgreich sein könnten wie !Kung-Eltern, aber nur, wenn wir zwei neue Ideen annehmen:

1. Alle Babys kommen 3 Monate zu früh auf die Welt. Neugeborene Pferde können innerhalb einer Stunde nach der Geburt laufen, aber nicht unsere kleinen, weichen Babys. Ein virtuelles 4. Trimester mit Gebärmuttergefühlen (sanfte Berührung, wackelnde Bewegung, kuscheliges Halten usw.) könnte genau das sein, was sie brauchen.

2. Die Rhythmen im Mutterleib lösen einen Reflex aus, der Babys entspannt. Dieser Beruhigungsreflex ist praktisch ein Ausschalter für das Weinen und ein Anschalter für den Schlaf.

Die !Kung-Mütter sind Meister darin, Babys zu beruhigen, weil sie den Mutterleib imitieren, indem sie ihre Babys rund um die Uhr tragen und wiegen ... und sie dreimal pro Stunde füttern. Amerikanische Eltern greifen schon seit langem auf ähnliche Tricks zurück, die den Mutterleib imitieren, ob sie es nun bemerkt haben oder nicht, wie Autofahrten und das Einschalten des Staubsaugers, um ihre Babys zu beruhigen. Tatsächlich haben kluge Eltern auf der ganzen Welt alle möglichen Variationen der beruhigenden, gebärmutterähnlichen Empfindungen erfunden, die ich die 5 S genannt habe: Wickeln, Seitenbauchlage, Ruhe, Schaukeln und Saugen.

Die Grundlagen der 5 S- Methode finden Sie weiter unten. Eine vollständige Anleitung finden Sie in meinem Buch und Begleitheft „Happiest Baby on the Block“ DVD / Streaming-Video .

Das 1. S : Wickeln

Das Wickeln imitiert die behagliche Umhüllung im Mutterleib und ist der Grundstein zur Beruhigung. Es verringert das Erschrecken und verbessert den Schlaf. Außerdem reagieren gewickelte Babys schneller auf die anderen 4 S und bleiben länger beruhigt, weil ihre Arme nicht herumzappeln können. Um richtig zu wickeln , wickeln Sie die Arme fest – gerade an der Seite –, aber lassen Sie die Hüften locker und gebeugt. Verwenden Sie eine große quadratische Decke, aber überhitzen Sie Ihr Baby nicht, bedecken Sie den Kopf nicht und lassen Sie es nicht ausfransen. Hinweis: Babys sollten nicht den ganzen Tag gewickelt werden, nur wenn sie quengeln und schlafen.

Das 2. S : Seiten- oder Bauchlage

Der Rücken ist die einzige sichere Schlafposition, aber die schlechteste Position, um Unruhe zu beruhigen. Dieses S kann aktiviert werden, indem Sie das Baby auf der Seite, auf dem Bauch oder über Ihrer Schulter halten. Sie werden sehen, wie Ihr Baby in kürzester Zeit ruhiger wird.

Das dritte S : Pssst

Entgegen dem Mythos brauchen Babys keine absolute Stille, um zu schlafen. Im Mutterleib ist das Geräusch des Blutflusses lauter als ein Staubsauger! Aber nicht jedes weiße Rauschen ist gleich. Zischende Ventilatoren und Meeresrauschen versagen oft, weil ihnen die grollende Qualität des Mutterleibs fehlt. Die beste Möglichkeit, diese magischen Geräusche zu imitieren, ist weißes Rauschen. Happiest Baby's CD / MP3 enthält sechs speziell entwickelte Töne, die das Weinen beruhigen und den Schlaf fördern.

Das vierte S : Swing

Das Leben im Mutterleib ist sehr wackelig. (Stellen Sie sich vor, Ihr Baby hüpft in Ihrem Bauch herum, wenn Sie die Treppe hinunterspazieren!) Während langsames Schaukeln gut ist, um ruhige Babys zu beruhigen, müssen Sie schnelle, winzige Bewegungen ausführen, um ein weinendes Baby mitten im Schreien zu beruhigen. Meine Patienten nennen diese Bewegung das „ Wackeln des Wackelpuddingkopfes “. Stützen Sie dabei immer den Kopf/Hals, halten Sie Ihre Bewegungen klein und bewegen Sie sich nicht mehr als 2,5 cm hin und her. Ich empfehle wirklich, sich das anzusehen. DVD um sicherzustellen, dass Sie es richtig machen. (Schütteln Sie Ihr Baby zur Sicherheit niemals aus Wut oder Frustration.)

Das fünfte S : Saugen

Saugen ist das „Tüpfelchen auf dem i“ der Beruhigung. Viele quengelige Babys entspannen sich beim Saugen und finden tiefe Ruhe. Viele Babys beruhigen sich leichter mit einem Schnuller .

Die 5 S: Übung macht den Meister

Die 5-S- Technik funktioniert nur, wenn sie genau richtig ausgeführt wird. Der Beruhigungsreflex ist genau wie der Kniereflex: Wenn Sie einen Zentimeter zu hoch oder zu tief treffen, erhalten Sie keine Reaktion, aber wenn Sie das Knie genau richtig treffen, dann presto! Wenn Ihr Kleines sich mit den S nicht beruhigen lässt, beobachten Sie die Das glücklichste Baby DVD / Ein Video streamen noch einmal, um es zu verinnerlichen. Oder sprechen Sie mit Ihrem Arzt, um sicherzustellen, dass eine Krankheit die Beruhigung nicht verhindert.

Welche Verbindung besteht zwischen den 5 S und einem weiteren beliebten S – Schlaf?

Der Schlüssel zu gutem Schlaf sind Pucken und weißes Rauschen. In einem weiteren „Aha!“-Moment wurde mir klar, dass Technologie Eltern bei ihren Pflichten im vierten Trimester unterstützen kann. Also erfand Happiest Baby SNOO , ein innovatives Babybett, das auf den 5 S basiert und Babys beruhigt und ihnen beim Einschlafen hilft. Eltern lieben es besonders, wenn es Babys schnell beruhigt, wenn sie um 2 Uhr morgens aufwachen!

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