Fragen und Antworten zu Koliken
Es besteht kein Zweifel, dass das Schreien eines Babys für den Zuhörer ein hohes Maß an Unbehagen und Stress verursachen kann. Bedenken Sie die Tatsache, dass das US-Militär Berichten zufolge den Klang schreiender Säuglinge – über Lautsprecher abgespielt – dazu nutzte, die Eliteeinheit SEAL der Navy darin zu trainieren, psychologische Folter zu ertragen! Jedes Jahr kommen etwa 15 % aller Neugeborenen mit Koliken zur Welt – eine Erkrankung, die diagnostiziert wird, wenn ein Baby mehr als 3 Stunden pro Tag schreit. Alles in allem ist es schwer zu glauben, dass nicht jedes Jahr mehr Eltern von Neugeborenen mit Koliken in eine Anstalt eingewiesen werden. Eltern und Ärzte sind seit Ewigkeiten ratlos angesichts der Frage nach Koliken – ihren Ursachen und Heilmitteln.
F. Was wissen wir heute über Koliken und ihre Ursachen?
A. Tausende von Jahren dachten wir, Koliken seien Darmbeschwerden bei Babys, die entweder durch zu viel Essen oder durch Blähungen verursacht werden. Sie krümmten sich, wanden sich vor Schmerzen und ließen oft Blähungen ab. Tatsächlich hat das Wort Koliken denselben Ursprung wie das Wort Dickdarm. Kinder wurden mit allen möglichen Dingen behandelt, von zusätzlichem Aufstoßen über Wärmflaschen für den Magen bis hin zu speziellen Säuglingsnahrungsmitteln. Studien haben gezeigt, dass in westlichen Kulturen die meisten Babys etwa eine oder eineinhalb Stunden am Tag schreien und quengeln, aber mindestens 15 % schreien und quengeln länger als drei Stunden, was die medizinische Definition von Koliken ist. Sie werden feststellen, dass nichts über die Ursache des Schreiens gesagt wird.
F. Was ist Ihrer Meinung nach die Ursache von Koliken?
A. Ich glaube, der Schlüssel zum Verständnis von Koliken liegt darin, dass unsere Babys drei Monate vor der eigentlichen Weltreife geboren werden. Und deshalb leiden sie unter dieser komischen Kombination aus Überreizung einerseits und schrecklicher Unterreizung andererseits (wobei letztere das viel größere Problem ist). Im Mutterleib erlebt das Baby eine ununterbrochene Symphonie von Empfindungen. Es wird gehalten, berührt und geschüttelt und hört das ununterbrochene Geräusch des Blutflusses, das lauter ist als ein Staubsauger, und das rund um die Uhr. Ein Baby ins Haus zu holen und es allein in einen dunklen, ruhigen Raum zu setzen, ist also tatsächlich eine sensorische Unterversorgung. Manche Kinder können das ertragen, und manche Kinder brechen ohne die Stimulation, die sie im Mutterleib hatten, einfach zusammen. Und was ich bei meiner Arbeit beobachte, ist, dass es sie nicht nur beruhigt, wenn man die Empfindungen im Mutterleib nachahmt – es legt buchstäblich einen Schalter um. Es löst einen Beruhigungsreflex aus, den alle Babys bei der Geburt haben.
F: Was können Eltern tun, um die Umgebung im Mutterleib zu simulieren?
A. Es gibt fünf einzigartige Schritte, mit denen Eltern den Mutterleib nachahmen und den Beruhigungsreflex aktivieren können. Ich nenne sie die „Fünf S“. Das erste „S“ ist das Wickeln mit herabhängenden Armen. Das zweite „S“ ist die Seiten- oder Bauchlage . (Auf dem Rücken liegend ist die einzige sichere Schlafposition für ein Baby, aber die schlechteste Position, um ein weinendes Baby zu beruhigen. Wenn es weint, nehmen Sie es also in Ihre Arme und rollen Sie es in die Seiten- oder Bauchlage.) Das dritte „S“ ist das „ Schsch “, das die Geräusche im Mutterleib nachahmt – wenn ein Baby weint, müssen Sie es buchstäblich so laut zum „Schsch“ rufen, wie es weint, und das kann so laut sein wie ein Föhn. (Sobald Sie es mit diesem lauten „Schsch“ beruhigt haben, können Sie die Intensität etwas verringern.) Das vierte „S“ ist eine schwingende oder winzige Wackelbewegung, nicht mehr als zwei Zentimeter hin und her. (Das erreichen Sie, indem Sie hüpfend auf der Bettkante sitzen, auf einem Gymnastikball sitzen, durchs Haus tanzen, auf einem Kiesweg spazieren gehen, um im Kinderwagen hüpfen zu können, oder Ihr Baby in ein Tragetuch setzen und einen schönen langen Spaziergang machen.) Das letzte „S“ ist das Saugen , nachdem Sie das Baby beruhigt haben. Manche quengeligen Babys saugen sofort. Manchmal haben sie Hunger und können durch Stillen beruhigt werden. Aber normalerweise ist das Saugen, nachdem Sie sie mit den anderen „S“ beruhigt haben, wie das Tüpfelchen auf dem i, das sie noch mehr zur Ruhe bringt.
F: Können Sie beschreiben, was mit Erstlingseltern passiert, deren Baby Koliken hat?
A. Jeder wünscht sich das perfekte Baby, das kuschelig und süß ist und nie Probleme hat. Es ist also sehr beunruhigend, ein Baby zu haben, das unentwegt weint, und nichts ist schlimmer, als die Bedürfnisse des Babys nicht zu erfüllen. Es ist sogar noch ernster, denn es hat sich herausgestellt, dass Weinen und Erschöpfung die Hauptauslöser für einige ernsthafte Probleme sind, wie Ehestress, postnatale Depression, Schütteltrauma, Stillversagen und sogar plötzlicher Kindstod und Erstickung, weil Babys so viel weinen, dass die Eltern das Baby zu sich ins Bett nehmen und es versehentlich in eine unsichere Position bringen. Es führt auch dazu, dass Eltern wieder mit dem Rauchen anfangen, und zu Fettleibigkeit (weil Erschöpfung den Stoffwechsel aus dem Gleichgewicht bringt – man bekommt Heißhunger auf Süßes und Fettes – und es untergräbt auch die Willenskraft). Abgesehen davon, dass man sich inkompetent fühlt, führt ein Baby mit Koliken tatsächlich zu einer ganzen Reihe ernsthafter und teurer medizinischer Probleme. Koliken haben normalerweise ihren Höhepunkt im Alter von etwa sechs bis acht Wochen und verschwinden normalerweise im Alter von drei bis vier Monaten von selbst. Aber wenn Sie diese 5 Mit den fünf S in diesen ersten Monaten können Sie Ihrem Baby wirklich dabei helfen, sich schneller einzugewöhnen. Interessanterweise reagiert Ihr Baby umso schneller darauf, je häufiger Sie die fünf S machen. Babys lernen, dass diese Dinge sie beruhigen.
F: Aus welchen alten Lehren können wir lernen, um Koliken zu lindern?
A. Wir können vieles nachahmen, was die Menschen in Afrika tun, und sogar besser und effektiver sein als die Mütter in Afrika. Das Baby halten, Hautkontakt herstellen, es in einem sicheren Tragetuch tragen und stillen – das sind alles wunderbare Möglichkeiten, das Bedürfnis Ihres Babys nach Kontakt und nährender Stimulation zu befriedigen. Darüber hinaus haben wir Dinge wie MP3s und CDs mit weißem Rauschen, Wickeltücher und Liegeschaukeln, die dem Baby das Gefühl geben, in Ihren Armen zu liegen, wenn Sie gehen müssen, um zu duschen oder das Abendessen zu kochen. Und natürlich gibt es Schnuller, wenn Sie nicht da sind. Es gibt also viele Hilfsmittel, die uns ermöglichen, effektive Betreuer zu sein.