Die vier Monate alte Reneja erwachte nie wieder aus ihrem Schlaf. Ihre 24-jährige Mutter fand sie eingeklemmt zwischen der Wand und der weichen Matratze des Bettes, das sie sich in ihrem Haus in Milwaukee teilten. Jedes Jahr kommen über 6.000 amerikanische Eltern morgens zu Besuch, um ihr Baby zu begrüßen, und finden es blau angelaufen und leblos vor. Diese Säuglinge sterben entweder am plötzlichen Kindstod (SIDS) oder an dem immer häufiger auftretenden Problem, das Reneja befällt: durch versehentliches Ersticken. In reinen Zahlen ausgedrückt entspricht das für unsere jüngsten Bürger jedes Jahr einer Tragödie wie am 11. September. 1992 entdeckten Ärzte eine Hauptursache für SIDS: Schlafen auf dem Bauch. Kurz darauf starteten öffentliche Gesundheitsorganisationen (wie die American Academy of Pediatrics, AAP) die Kampagne „Back to Sleep“. „Back to Sleep“ erinnert Eltern daran, dass die einzige sichere Schlafposition für Babys die Rückenlage ist. In den letzten 20 Jahren haben wir außerdem gelernt, dass Eltern das SIDS-Risiko ihres Babys senken können, indem sie das Rauchen vermeiden (während der Schwangerschaft oder zu Hause nach der Geburt), das Baby nicht überhitzen und dicke, weiche Bettwäsche aus dem Babybett entfernen. Heute werden diese lebensrettenden Empfehlungen in Krankenhäusern, Kliniken und Arztpraxen im ganzen Land gelehrt. Und wir haben die SIDS- Todesfälle um über 50 % gesenkt. Das ist ein enormer Erfolg und ein Grund zum Feiern, aber unsere Arbeit ist noch lange nicht getan. Seit mehr als einem Jahrzehnt weigern sich die SIDS-Raten hartnäckig, zu sinken. Und das US-amerikanische Center for Disease Control hat berichtet, dass die Erstickungstodesfälle bei Säuglingen wie Reneja in den letzten 15 Jahren um alarmierende 14 % pro Jahr gestiegen sind. Es sind viel größere Anstrengungen erforderlich, um die 3.000 Säuglinge zu retten, die 2012 an schlafbezogenen Ursachen sterben werden. In diesem Monat hat die AAP einen Schritt in diese Richtung unternommen, indem sie neue Richtlinien zur Verhinderung dieser Todesfälle herausgegeben hat. Die Empfehlungen umfassen:

  • Nur auf dem Rücken schlafen

  • Zimmer teilen … aber kein Bett teilen

  • Stillen fördern

  • Routineimpfungen

  • Vermeiden Sie weiche, durchhängende Schlafunterlagen (Wasserbetten, Bettdecken, Sofas usw.)

  • Schnullernutzung beim Einschlafen

Dies ist ein wichtiger Ratschlag. Allerdings wird dabei eine der Hauptursachen für unsicheren Schlaf übersehen: die Gereiztheit des Säuglings. Viele Babys hassen es, auf dem Rücken zu schlafen. Erschöpfte Eltern verbringen oft Stunden damit, diese Schreihälse wieder zum Einschlafen zu bringen. Frustriert geben manche einfach auf und legen ihre Babys auf den Bauch (Babys, die auf dem Bauch liegen, sind weniger quengelig und schlafen mehr). Oder sie sind vor Erschöpfung überwältigt und schlafen versehentlich – ihr Baby an ihren Körper geschmiegt – auf einer unsicheren Unterlage wie ihrem Bett, einem Ruhesessel oder einem Sofa ein. So oder so geraten zu viele Eltern in eine Situation, in der das Risiko von plötzlichem Kindstod und Erstickungstod erheblich steigt. Eine wichtige Lösung, um das Quengeln zu reduzieren – und so einen sicheren Schlaf zu fördern – ist das Wickeln . Richtig angewendet bietet sicheres Wickeln folgende Vorteile:

  • Legen Sie Ihr Baby nicht zu sehr auf den Bauch. (Gewickelte Babys schlafen auf dem Rücken genauso gut wie ungewickelte Babys auf dem Bauch.)

  • Reduzieren Sie die Wahrscheinlichkeit, dass das Baby auf einer gefährlichen Oberfläche einschläft. (Erschöpfung verursacht eine ähnliche Taubheit des Gehirns wie Trunkenheit. Kein Wunder, dass müde Eltern ihren Arm auf das Gesicht ihres Babys legen können, ohne es überhaupt zu merken.)

  • Reduzieren Sie die Gefahr, in eine gefährliche Position zu rollen (auf ein Kissen, gegen eine Wand oder auf den Bauch).

  • Steigern Sie den Stillerfolg. (Stillen halbiert das SIDS-Risiko, aber das Weinen des Säuglings ist einer der Hauptgründe, warum Mütter das Stillen aufgeben.)

  • Reduzieren Sie den Zigarettenkonsum der Mutter. (Rauchen ist ein häufiger Auslöser für SIDS und steht oft im Zusammenhang mit dem Stress durch Erschöpfung und der Reizbarkeit des Säuglings.)

Und das sind noch nicht die potenziellen Vorteile des Wickelns. In Kombination mit anderen Beruhigungstechniken (wie weißem Rauschen , Schaukelbewegungen und Saugen ) kann festes Wickeln andere ernste Probleme lindern, die durch das Weinen des Säuglings/die Erschöpfung der Eltern ausgelöst werden, wie z. B. Schütteltrauma, postnatale Depression, Stillversagen, Autounfälle und Fettleibigkeit bei Müttern. Diese Probleme stellen eine große emotionale Belastung für junge Familien und eine bedeutende wirtschaftliche Belastung für die Gemeinschaft dar. Sie führen zu Produktivitätsverlusten (aufgrund von Erschöpfung und Abwesenheit der Arbeitnehmer) und verursachen zusätzliche Gesundheitskosten von weit über einer Milliarde US-Dollar pro Jahr. Viele Kindergesundheitsorganisationen wie die American Academy of Pediatrics und die Canadian Pediatric Society empfehlen das Wickeln. Doch wie bei der Verwendung von Autokindersitzen müssen wir das richtige Wickeln lehren, damit es sicher und wirksam durchgeführt wird. Die Schlüssel zum sicheren Wickeln sind:

  • Überhitzung vermeiden

  • Die richtige Technik anwenden (um aufgetrennte Decken zu vermeiden)

  • Schutz der Hüfte (ermöglicht Beugung und Öffnung)

  • Aufwachen zur regelmäßigen Fütterung

  • Erlauben Sie niemals das Schlafen auf dem Bauch

Im Jahr 2004 wurde eine landesweite Kampagne gestartet, um Krankenhäuser darin zu schulen, Eltern das sichere Wickeln beizubringen (zusammen mit den anderen beruhigenden/schlaffördernden Techniken, die im Rahmen des „Happiest Baby on the Block“-Ansatzes verwendet werden). Dieser Ansatz bietet eine einzige, skalierbare, erschwingliche und wirksame Intervention, die die Zahl der Todesfälle durch Schlafentzug bei Säuglingen senken und gleichzeitig die Kompetenz und das Selbstvertrauen der Eltern stärken kann. Mehr als 2.600 zertifizierte „Happiest Baby“-Pädagogen von Alaska bis Alabama arbeiten mit jungen Eltern, darunter über 1.000 Pädagogen, die diese Kurse für die am stärksten gefährdeten Mütter und Väter (Teenager, Missbrauchstäter, Drogenabhängige, Inhaftierte, Verarmte usw.) für die Gesundheitsministerien in Massachusetts, Pennsylvania, Minnesota und Wyoming abhalten. Baby Renejas Tragödie – und viele andere Todesfälle durch Schlafentzug bei Säuglingen – können vermieden werden. Lassen Sie uns dieses Jahr unsere nationale Willenskraft aufbringen und uns verpflichten, ab heute mindestens 1.000 weitere unserer Babys vor plötzlichem Kindstod und Erstickung zu bewahren!

About Dr. Harvey Karp

Dr. Harvey Karp, one of America’s most trusted pediatricians, is the founder of Happiest Baby and the inventor of the groundbreaking SNOO Smart Sleeper. After years of treating patients in Los Angeles, Dr. Karp vaulted to global prominence with the release of the bestselling Happiest Baby on the Block and Happiest Toddler on the Block. His celebrated books and videos have since become standard pediatric practice, translated into more than 20 languages and have helped millions of parents. Dr. Karp’s landmark methods, including the 5 S’s for soothing babies, guide parents to understand and nurture their children and relieve stressful issues, like new-parent exhaustion, infant crying, and toddler tantrums.

View more posts tagged, swaddling

Disclaimer: The information on our site is NOT medical advice for any specific person or condition. It is only meant as general information. If you have any medical questions and concerns about your child or yourself, please contact your health provider.