Vous voulez savoir comment calmer votre bébé qui pleure ? La première étape consiste à apprendre les bases des 5 S : Swaddle, Side-Stomach Position, Shush, Swing et Suck. Et maintenant, vous recherchez peut-être des mouvements de pro pour améliorer votre jeu apaisant pour bébé. Ces variations sur la « balançoire » rendent facile et amusant de calmer un bébé difficile.

1. Le milk-shake

La plupart des parents sont étonnés de voir à quel point cette méthode fonctionne !

  • Asseyez-vous avec votre bébé sur vos genoux.
  • Placez une main sous le menton de votre bébé comme une sangle de casque et glissez l'autre sous les fesses.
  • Penchez votre bébé vers l'avant – sa tête à quelques centimètres devant son corps – et soulevez-le tout droit – environ un pied – dans les airs.
  • Maintenant, faites-le rebondir de haut en bas avec des mouvements rapides (deux à trois fois par seconde) et minuscules (un à deux pouces), comme si vous prépariez un milk-shake.

C'est aussi une excellente façon de faire roter votre bébé et de tonifier vos bras.

2. Le Jell-O Head Jiggle

Emmaillotez votre bébé et bercez-le dans la prise d'allaitement classique. Laissez l'arrière de son crâne reposer sur votre avant-bras. Ensuite, secouez votre bébé dans vos bras dans un très petit mouvement - ne bougez pas à plus de 1/2 pouce d'avant en arrière de votre corps et faites en sorte que votre tremblement soit rapide. Le but est de faire frémir la tête de votre bébé, comme du Jell-O dans une assiette.

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3. L'essuie-glace

Porter votre bébé est l’un des plaisirs les plus doux d’être une nouvelle maman, mais à la fin de la journée, cela peut vous épuiser. Comment secouer bébé sans épuiser votre dos, votre tapis ou votre sens de l'humour ?

L'essuie-glace combine tous les 5 S pour une expérience apaisante parfaite. C'est l'une de mes façons préférées d'activer le réflexe apaisant .

  • Emmaillotez votre bébé (1 er S), puis asseyez-vous dans un fauteuil confortable, les genoux en contact et les pieds à plat sur le sol, à distance des épaules. S'asseoir en avant fonctionne mieux.
  • Placez votre bébé sur le côté. . . dans le sillon entre vos jambes (2 ème S). Sa joue et sa tête seront dans votre paume et vos doigts tendus, au-dessus de vos genoux, et ses chevilles sur votre hanche.
  • Faites glisser votre autre main sous sa tête de manière à ce que vos deux mains se chevauchent et que sa tête soit bercée dans une prise lâche et ouverte.
  • Faites-le rouler vers son ventre, adoucissez vos épaules, respirez profondément et laissez votre corps se détendre.
  • Penchez-vous sur son corps et chut près de son oreille (le 3 ème S). Chut aussi fort qu'il pleure.
  • Maintenant, balancez vos genoux d’un côté à l’autre – comme un essuie-glace (4 e S). S'il pleure, effectuez des mouvements plus petits (un pouce d'un côté à l'autre) plus rapides (deux à trois battements par seconde) et ouvrez vos mains pour obtenir le même mouvement de tête Jell-O décrit dans le mouvement n°2.
  • Enfin, offrez une tétine (la 5 ème S).

Remarque : Le mouvement de l'essuie-glace provient en réalité des pieds... et non des épaules ou des hanches. Faire rebondir vos genoux de haut en bas ne fonctionne pas aussi bien que les balancer d'un côté à l'autre.

Ne vous découragez pas si le mouvement vous semble compliqué. Vous découvrirez bientôt que c'est l'un des moyens les plus simples d'apaiser votre bébé lorsque vous vous sentez complètement à la selle. C'est difficile d'apprendre quoi que ce soit quand quelqu'un vous crie dessus ! Pratiquez donc l’essuie-glace lorsque votre bébé est déjà calme ou endormi.

About Dr. Harvey Karp

Dr. Harvey Karp, one of America’s most trusted pediatricians, is the founder of Happiest Baby and the inventor of the groundbreaking SNOO Smart Sleeper. After years of treating patients in Los Angeles, Dr. Karp vaulted to global prominence with the release of the bestselling Happiest Baby on the Block and Happiest Toddler on the Block. His celebrated books and videos have since become standard pediatric practice, translated into more than 20 languages and have helped millions of parents. Dr. Karp’s landmark methods, including the 5 S’s for soothing babies, guide parents to understand and nurture their children and relieve stressful issues, like new-parent exhaustion, infant crying, and toddler tantrums.

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