Si vous avez entendu dire que vous ne devriez pas donner de cacahuètes à votre enfant pendant quelques années, c'est l'ancienne recommandation médicale. Désormais, l' Institut national de la santé conseille d'introduire des aliments contenant des arachides chez les nourrissons dès la première année. Et plus votre enfant présente un risque d'allergie élevé, plus tôt le NIH recommande à votre bébé d'essayer les arachides.

Le NIH a basé ses nouvelles lignes directrices sur l'étude historique LEAP (Learning Early About Peanut Allergy) du King's College de Londres. qui a étudié plus de 600 nourrissons à haut risque. À leur grande surprise, les médecins ont découvert que l’introduction précoce d’aliments contenant des arachides pouvait prévenir le développement d’une allergie aux arachides chez les bébés allergiques.

Le moment dépend du risque d’allergie aux arachides de votre bébé

Si votre enfant a été diagnostiqué comme présentant un risque élevé d'allergie (c'est généralement parce qu'il souffre d'eczéma, d'allergie aux œufs ou des deux), il est recommandé de l'exposer aux arachides entre 4 et 6 mois. Mais ne vous lancez pas seul dans cette démarche ! C'est votre pédiatre qui décidera si, quand et comment introduire les cacahuètes à votre tout-petit à haut risque, et elle doit d'abord subir des tests de laboratoire pour éclairer le plan.

Le NIH conseille aux enfants souffrant d'eczéma léger à modéré (encore une fois, c'est quelque chose que votre médecin déterminera) d'ajouter des arachides à leur alimentation à 6 mois.

Les bébés sans allergies alimentaires ni eczéma peuvent essayer les arachides presque à tout moment. N'en faites pas leur premier solide. Les cacahuètes devraient toujours venir après les autres aliments solides pour les bébés de tous niveaux de risque.

Bébé… Rencontrez Peanut

Pour être clair, vous ne devriez jamais casser une coquille et donner une cacahuète à un petit bébé : les gros morceaux de cacahuète présentent un risque d’étouffement dangereux. Même le beurre de cacahuète sorti du pot peut être dangereux car sa consistance collante peut le rendre difficile à avaler.

Au lieu de cela, l’ American College of Allergy, Asthma and Immunology recommande de mélanger 2 cuillères à soupe. de beurre de cacahuète lisse (pas de gros morceaux) avec un peu d'eau chaude pour créer une pâte gluante adaptée aux bébés qui peut être mélangée à une purée de nourriture pour la fluidifier. Un bébé doit être nourri avec une cuillerée, puis surveillé pendant 10 minutes pour déceler des signes de réaction, avant d'être nourri davantage.

Bien entendu, chaque bébé est différent. Avant de faire quoi que ce soit, assurez-vous de demander à votre médecin ce qui convient le mieux à votre bébé.

About Dr. Harvey Karp

Dr. Harvey Karp, one of America’s most trusted pediatricians, is the founder of Happiest Baby and the inventor of the groundbreaking SNOO Smart Sleeper. After years of treating patients in Los Angeles, Dr. Karp vaulted to global prominence with the release of the bestselling Happiest Baby on the Block and Happiest Toddler on the Block. His celebrated books and videos have since become standard pediatric practice, translated into more than 20 languages and have helped millions of parents. Dr. Karp’s landmark methods, including the 5 S’s for soothing babies, guide parents to understand and nurture their children and relieve stressful issues, like new-parent exhaustion, infant crying, and toddler tantrums.

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