Seit jeher werden verdauungsfördernde Tees für unglückliche Babys empfohlen. Traditionell bereiteten Mütter Kamillentee für Babys zu – ebenso wie Pfefferminz-, Fenchel- oder Dilltees – um kleine Bäuchlein zu beruhigen.

Die alten Wurzeln dieser Praxis spiegeln sich in den Namen wider, die verschiedene Kulturen für diese Kräuter gewählt haben. Auf Spanisch heißt Pfefferminze yerba buena , was „gutes Gras“ bedeutet; auf Serbisch heißt sie nana , was „Großmutter“ bedeutet. Dill wurde im alten Ägypten und Griechenland sowie in der Wikingerzeit verwendet, um den Magen zu beruhigen. Sein englischer Name leitet sich vom altnordischen Wort dilla ab, was „beruhigen oder beruhigen“ bedeutet.

Kamillentee für Babys soll eine beruhigende Wirkung haben, Pfefferminze kann Darmkrämpfe lindern, Dill hilft bei Blähungen und Fenchel soll die Blutgefäße im Darm erweitern und so möglicherweise die Verdauung erleichtern.

Interessanterweise haben einige Studien gezeigt, dass quengelige Babys weniger weinen, wenn ihnen Kräuter verabreicht werden. Ein israelischer Bericht fand heraus, dass ein Tee mit Kamille, Fenchel, Eisenkraut, Lakritze und Melisse das Weinen stärker linderte als ein Placebo. Und eine italienische Studie fand heraus, dass Tropfen mit Kamille-, Fenchel- und Zitronenmelissenextrakt einen gewissen Nutzen hatten.

Kräutertees für Babys ausprobieren

Im Allgemeinen ziehe ich es vor, Babys keine oralen Nahrungsergänzungsmittel oder Heilmittel zu geben. Wenn Sie es jedoch mit Babytee versuchen möchten, gehen Sie wie folgt vor:

Bereiten Sie zunächst einen Dill- oder Fencheltee für Babys zu, indem Sie einige Samen zwischen zwei Löffeln zerdrücken oder in einen kleinen Beutel geben und diese mit dem Boden einer schweren Tasse ein paar Mal zerdrücken. Geben Sie dann zwei Teelöffel der zerdrückten Samen in eine Tasse mit kochendem Wasser, lassen Sie es 10 Minuten ziehen, seihen Sie es ab und lassen Sie es abkühlen. Geben Sie Ihrem Baby mehrmals täglich einen Teelöffel dieses Gebräus.

Dill ist auch in „Grippe Water“ enthalten, einem Volksheilmittel gegen Koliken , das in den USA, Großbritannien und den Commonwealth-Staaten in Geschäften erhältlich ist. Die Wirksamkeit dieses Heilmittels konnte nie nachgewiesen werden und es enthält häufig unerwünschten Zucker, Natriumbikarbonat und andere Zusatzstoffe.

Hinweis: Geben Sie niemals Tee aus Sternanis! Bei Babys kann Sternanistee neurologische Probleme, einschließlich Krampfanfälle, verursachen.

About Dr. Harvey Karp

Dr. Harvey Karp, one of America’s most trusted pediatricians, is the founder of Happiest Baby and the inventor of the groundbreaking SNOO Smart Sleeper. After years of treating patients in Los Angeles, Dr. Karp vaulted to global prominence with the release of the bestselling Happiest Baby on the Block and Happiest Toddler on the Block. His celebrated books and videos have since become standard pediatric practice, translated into more than 20 languages and have helped millions of parents. Dr. Karp’s landmark methods, including the 5 S’s for soothing babies, guide parents to understand and nurture their children and relieve stressful issues, like new-parent exhaustion, infant crying, and toddler tantrums.

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