Der Erfolg des Stillens hängt in den ersten entscheidenden Tagen vor allem davon ab, dass Mütter neben der nötigen Unterstützung auch die richtigen Informationen zur Hand haben. Wenn Sie also schwanger sind, legen Sie diesen Artikel jetzt beiseite, aber erinnern Sie sich daran (eine Kalendererinnerung ist eine gute Idee!), ihn 1-5 Tage nach der Geburt noch einmal durchzulesen. Dann erreicht die Milchstauung ihren Höhepunkt und Sie werden diese Tipps (und das Video) griffbereit haben wollen.

Was Sie zu Beginn des Stillens erwartet

Von Anfang an saugt Ihr Baby Kolostrum aus Ihrer Brust, das auch als „flüssiges Gold“ bezeichnet wird, da es reich an immunstärkenden Antikörpern und Proteinen ist. Drei bis fünf Tage nach der Geburt beginnt dann die Milch zu schießen und Ihre Brust fühlt sich ein bis zwei Tage lang voll, warm und schwer an (alles völlig normal). Sowohl Blut als auch Milch strömen in Ihre Brüste! In diesen Tagen ist es wichtig, Ihr Baby häufig zu stillen.

Sie wissen, dass Sie angeschwollen sind, wenn Ihre Brüste geschwollen, sehr fest, heiß und schmerzhaft sind. Die Haut kann sich straff anfühlen oder glänzend aussehen. Die Schwellung kann bis in die Achselhöhle reichen. Autsch!

So behandeln Sie eine Schwellung zu Hause

  • Füttern Sie Ihr Kleines oft. Das ist zweifellos das Beste, was Sie tun können!
  • Manchmal ist Ihre Brust so hart, dass der Mund Ihres Babys einfach abspringt! Sie sollten etwas Milch mit der Hand ausdrücken und in Richtung Achselhöhle massieren, bevor Ihr Baby andockt. Sie können auch umgekehrten Druck ausüben, um den Bereich um die Brustwarze herum weicher zu machen.
  • Um Druck/Schmerzen zu lindern, pumpen Sie das Milchvolumen einige Minuten lang mit der Hand aus, bis Sie sich besser fühlen (aber entleeren Sie die Brust nicht).
  • Zwischen den Mahlzeiten können Sie kalte Kompressen, Beutel mit gefrorenem Gemüse, Eisbeutel usw. verwenden. Manche Frauen schwören auf Gel-Beruhigungsmittel, die im Kühlschrank gekühlt werden.
  • Wenden Sie feuchte Wärme an, BEVOR Sie stillen (warme Dusche, warmes Handtuch). Dies hilft dabei, die Milchproduktion zu fördern. Ein cooler Trick ist, ein paar Esslöffel Wasser in eine Windel zu geben und sie 10 Sekunden lang in der Mikrowelle zu erhitzen, um eine Kompresse herzustellen, die die Wärme gut hält. Achten Sie nur darauf, dass es nicht so heiß ist, dass Sie Ihre Haut verbrennen oder reizen!
  • Fragen Sie Ihren Arzt, ob Ibuprofen gegen Schwellungen oder Schmerzen eingesetzt werden kann.

Sehen Sie sich die Techniken an und lernen Sie sie

Wann Sie weitere Hilfe beim Stillen benötigen

  • Rufen Sie sofort Ihren Arzt an, wenn Ihre Brust rot und schmerzhaft ist, Sie grippeähnliche Symptome haben oder eine Körpertemperatur von über 38 Grad Celsius haben.
  • Wenn sich Ihre Milchstauung und die damit verbundenen Schmerzen innerhalb von 2 Tagen nicht bessern, sollten Sie sich von einer Stillberaterin beraten lassen.

Milchstau ist einer der Hauptgründe, warum Frauen das Stillen aufgeben. Geben Sie diesen Rat an eine schwangere Freundin weiter (oder an eine Mutter, die gerade entbunden hat ... aber handeln Sie schnell!) und Sie haben etwas sehr Gutes getan!

Artikel von Inger Lund Carter; Die Ratschläge sind aus Materialien von Breastfeeding Medicine of Northeast Ohio adaptiert.

About Dr. Harvey Karp

Dr. Harvey Karp, one of America’s most trusted pediatricians, is the founder of Happiest Baby and the inventor of the groundbreaking SNOO Smart Sleeper. After years of treating patients in Los Angeles, Dr. Karp vaulted to global prominence with the release of the bestselling Happiest Baby on the Block and Happiest Toddler on the Block. His celebrated books and videos have since become standard pediatric practice, translated into more than 20 languages and have helped millions of parents. Dr. Karp’s landmark methods, including the 5 S’s for soothing babies, guide parents to understand and nurture their children and relieve stressful issues, like new-parent exhaustion, infant crying, and toddler tantrums.

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