Pourquoi le bruit blanc fait des merveilles avec les bébés
Le bruit blanc est le meilleur ami d'une nouvelle maman. Pourquoi? Cela rappelle à votre bébé son « endroit heureux » : l’utérus ! C'est tout sauf calme là-dedans. Vous souvenez-vous de l'époque où votre obstétricien a aspergé cette cuillerée de gel sur votre ventre et a fait glisser son microphone pour détecter le pouls de votre bébé ? Vous avez entendu du bruit comme le faible rugissement d'un moteur à réaction ou un jet d'eau courante (si vous plongez votre tête dans l'eau du bain pendant que vous remplissez la baignoire.) Vous écoutiez votre bébé aux portes, écoutant sa bande-son préférée !
Imaginez ce que c'était pour lui de quitter cet environnement bruyant et d'entrer dans un monde de chuchotements, de pointe des pieds et de silence. Même si les adultes ont soif de calme, c'est choquant pour les bébés. Pensez à ce que cela pourrait être si vous étiez soudainement poussé dans un placard sombre et, eh bien… vous voyez l'image.
Le bruit blanc facilite la transition de votre bébé vers notre vaste monde. Non seulement elle aime ce son familier et fort, mais elle en a besoin ! C’est l’un des déclencheurs les plus importants du réflexe calmant. (N'oubliez pas qu'il s'agit de l'interrupteur relatif pour pleurer et de l'interrupteur pour dormir avec lequel tous les bébés naissent.)
L’un des moyens les plus simples de recréer le bruit de l’utérus consiste à faire taire un bon vieux morceau. Placez vos lèvres à seulement quelques centimètres de l'oreille de votre bébé et faites un son long, fort et prolongé « Chut ». Faites-le aussi fort (et aussi longtemps) que votre bébé pleure !
Mais même les calmeurs les plus expérimentés se fatiguent à cause des chuts continus et bruyants. Vous aurez besoin d'aide pour répondre aux besoins de votre bébé. Toutes les recommandations ci-dessous sont absolument sans danger pour les oreilles de votre bébé... ses propres pleurs sont beaucoup plus forts !
4 substituts fantastiques au Shushing
1. Un sèche-cheveux, un aspirateur ou tout autre appareil bruyant
Porter votre bébé pendant que vous passez l'aspirateur fait de vous une méchante maman multitâche !
2. Le dormeur intelligent SNOO du bébé le plus heureux
Nous avons inventé SNOO, un berceau intelligent basé sur la science, qui répond aux cris de votre bébé avec un mouvement apaisant semblable à celui de l'utérus en plus du bruit blanc, une reproduction fidèle de ce qu'un fœtus entend dans le ventre. SNOO utilise 3 types différents en fonction des besoins de votre bébé à un moment donné : aigu, pour attirer son attention et le « dissuader » de s'agiter ; faible et grondant, pour la calmer et l'endormir ; et « pluie sur le toit », un signal de sommeil préféré de… presque tout le monde, n'est-ce pas ?
3. Le bruit blanc du bébé le plus heureux
Notre CD / MP3 imite parfaitement le grondement rugueux de l’utérus. La plupart des machines à bruit, des applications téléphoniques et des jouets sont tout simplement trop bruyants. Leur son peut ressembler davantage à celui des ongles sur un tableau pour un bébé !
4. Eau courante
Vous ne voulez pas gaspiller d'eau, mais amenez votre bébé dans la salle de bain pendant que vous vous douchez ! Vous serez tous les deux calmés par le crépitement de l'eau.
Quand utiliser le bruit blanc
Le bruit blanc est mieux utilisé pour calmer les pleurs, se préparer à se coucher et pendant le sommeil. De la même manière que SNOO fonctionne, utilisez différents niveaux pour différents résultats. Il peut également être utile de jouer avec lui dans la voiture pour garder votre munchkin calme – ou de l'utiliser pendant les tétées, si votre petit curieux est distrait par ceci, cela et autre chose alors qu'il est censé manger !