Que faire si l'allaitement est vraiment difficile
Le lait maternel est indéniablement le meilleur d’un point de vue totalement médical. Mais Dieu merci, nous avons une formule ! Certaines mamans choisissent de ne pas allaiter et d’autres ne le peuvent pas pour des raisons médicales. La décision d’allaiter ou non est moins noire et blanche pour un autre groupe de mamans : de toutes nouvelles mères qui veulent allaiter mais qui ont beaucoup de difficultés au cours des premiers jours ou semaines. Si cela vous décrit, rassurez-vous… et continuez à lire.
Tout d’abord : nous compatissons pour vous. Vous souffrez peut-être vraiment et vous avez des doutes. Nous espérons que vous serez fier de vos efforts et que vous vous y tiendrez si vous le pouvez. La meilleure façon d’y parvenir – et, espérons-le, de réussir – est d’obtenir de l’aide pour l’allaitement.
Il existe une croyance selon laquelle les soins infirmiers devraient être une seconde nature – c'est naturel après tout, n'est-ce pas ? Mais la vérité est que ni vous ni le bébé n’avez fait cela auparavant ! C'est pourquoi les nouvelles mamans, depuis la nuit des temps et partout dans le monde, comptent sur le soutien de leur famille et de leur communauté. Contactez votre médecin, La Leche League (LLL), un ami expérimenté ou une consultante en lactation pour obtenir des conseils. Et ne tardez pas. Plus vous vivez longtemps avec des problèmes, plus ils sont difficiles à résoudre.
Défis courants de l'allaitement maternel
Alors, pourquoi es-tu si difficile à vivre ? Les raisons les plus courantes sont techniques : soit vous avez les mamelons plats, soit votre bébé ne prend pas correctement votre sein.
Si vous avez des mamelons plats, la bonne nouvelle est que vous pouvez vous aider avant d'accoucher. Le port de coquilles d'allaitement sous votre soutien-gorge pendant la grossesse peut allonger les mamelons. Immédiatement après l'accouchement, demandez à utiliser un tire-lait à l'hôpital : l'aspiration étire vos mamelons. Les protège -mamelons sont des produits utilisés pendant l'allaitement qui stimulent le palais du bébé et déclenchent le réflexe de succion. Même s’ils fonctionnent pour vous, continuez à tirer votre lait pour protéger votre production de lait !
Les pompes relancent l'allaitement pour les mamans confrontées à divers défis. Si vous avez donné naissance à des jumeaux, à un bébé incapable de téter suffisamment ou à un bébé malade (qui ne peut pas vous être amené immédiatement car il reçoit d'autres soins), vous souhaiterez peut-être tirer votre lait dès le premier jour. Saviez-vous que si vous avez une césarienne, il faut généralement un jour de plus pour que votre lait arrive ? Le pompage accélère également ce processus. Ne vous inquiétez pas si rien ne sort au début : vous « préparez » simplement le sein pour commencer. Votre débit de lait devrait augmenter dans 3 à 4 jours.
Confusion précoce à propos de l'allaitement maternel
De nombreuses nouvelles mamans ne savent tout simplement pas à quoi s'attendre en matière d'allaitement. Ils entendent dire qu'ils devraient téter immédiatement, mais beaucoup ne savent pas que les bébés veulent téter dès leur naissance, mais que leur intérêt diminue au cours des 18 heures suivantes. (En fait, ils n'ont pas besoin de nourriture tout de suite car ils naissent avec un kilo supplémentaire de nourriture et d'eau dans leur corps.) Au cours de ces premiers jours, les seins libèrent du colostrum (et non du lait) goutte à goutte à la fois. La succion de votre bébé est en fait ce qui apporte votre lait. Une fois arrivé, l'allaitement devient beaucoup plus facile… les nourrissons ont perdu environ 7 à 10 % de leur poids corporel et leur appétit revient. Au troisième jour, ce sont de petits hippopotames affamés, très intéressés par le sein !
Mais le corps des bébés est en réalité assez raide à ce moment-là. Bien serrée dans votre ventre pendant si longtemps, ses bras, ses jambes et même les muscles de sa mâchoire sont tendus, ce qui rend difficile pour elle d'ouvrir complètement la bouche. Mais grand ouvert comme un poisson engloutissant, c'est exactement ce qu'il faut, pour placer votre mamelon haut contre son palais et loin de sa langue. Si votre tout-petit suce le bout de votre mamelon... ça va faire mal ! C’est à ce moment-là que l’aide à l’allaitement est la plus bénéfique. Un professionnel qualifié ou une maman expérimentée vous apprendra à ouvrir la bouche de votre bébé et à la positionner correctement sur votre sein.
Gardez également à l’esprit que lorsque votre lait arrive, vous vous sentirez probablement très engorgé. Vous gonflez non seulement à cause du lait, mais aussi à cause du sang. Lorsque les vaisseaux sanguins se dilatent, cela peut être très douloureux. Mais une fois que bébé sera bien nourri, vous vous sentirez mieux.
Aide à l'allaitement : le sommeil est la clé
Bien que ces raisons techniques rendent le démarrage difficile, les pleurs persistants et l'épuisement sont les principales raisons pour lesquelles les mamans abandonnent l'allaitement. Des études montrent que les mamans privées de sommeil sont beaucoup plus susceptibles de devenir déprimées (ce qui réduit les taux d'allaitement de 50 %) et de douter de la suffisance de leur lait. C'est l'une des raisons pour lesquelles j'ai passé ma carrière à aider les nouveaux parents à maîtriser les compétences nécessaires pour calmer les agitations de leur bébé et dormir davantage. Les cours en personne de Happiest Baby (disponibles dans plus de 20 pays) enseignent aux parents les techniques d'apaisement et de sommeil appelées les 5 S qui apaisent les bébés en un rien de temps… et favorisent la réussite de l'allaitement. Et notre dormeuse intelligente SNOO (basée sur les mêmes principes) prolonge le sommeil des bébés et donne aux parents un repos bien mérité.
"L'allaitement est un jeu de confiance", a déclaré le sage Dr Derrick Jelliffe, qui enseignait à l'UCLA. Votre confiance en vous renforce votre persévérance et vous aide à traverser les moments difficiles en soins infirmiers. Mais n’oubliez pas que vous pouvez et devez obtenir de l’aide… vous l’avez compris !