Allaiter avec les deux seins ou un seul : quel est le meilleur pour dormir ?
Le lait maternel est une chose fascinante ! Cela change radicalement au cours d’une tétée. Le premier lait à jaillir (premier lait) est chargé de protéines et d'anticorps, et il contient un supplément d'eau pour étancher la soif de votre bébé. Mais après 10 à 15 minutes, à mesure que le sein se vide, le débit de lait ralentit et s'enrichit, libérant le lait postérieur sucré et crémeux.
Certains experts craignent que nourrir un bébé pendant 5 à 10 minutes à chaque sein remplira le bébé du premier lait plus liquide et entraînera davantage d' éveils nocturnes . Ils pensent que le bébé doit recevoir du lait maternel riche pour l’endormir (comme un repas copieux nous rend somnolent).
D'autres pensent que les bébés boivent plus de lait lorsqu'on leur donne les deux côtés à chaque repas. (Plus de lait s'écoule rapidement pendant les premières minutes d'une tétée, puis il ralentit jusqu'à devenir un goutte-à-goutte lent, un goutte-à-goutte, un goutte-à-goutte.)
Voici ma recommandation personnelle : essayez les deux méthodes pour voir ce qui convient le mieux à votre bébé.
Si un sein l’empêche de dormir 4 heures la nuit, il n’est pas nécessaire d’en changer. Mais s'il a trop souvent faim ou s'il prend du poids trop lentement, donnez-lui 5 minutes d'un côté, puis 10 à 15 minutes (voire plus) de l'autre. De cette façon, votre bébé recevra le premier lait des deux seins tout en obtenant tout le lait postérieur du deuxième côté. (Et tout lait postérieur laissé dans le sein à la fin de la tétée y restera et ne fera qu'augmenter les calories du prochain repas.)
Il est intéressant de noter que les bébés qui mangent du lait maternisé dorment bien, même s’il n’y a absolument aucune différence entre la première gorgée de lait et la dernière. Donc, le problème du premier lait et du lait postérieur n’est probablement pas si important.