Sie möchten nie, dass es Ihrem Kleinen zu heiß ist! Wenn Ihr Baby überhitzt, fühlt es sich wahrscheinlich unwohl, sein Schlaf kann darunter leiden und es kann einen Hitzeausschlag bekommen. Aber es gibt noch ein ernsteres Problem: Überhitzung kann das Risiko des Schlaftodes bei Säuglingen erhöhen, auch SIDS genannt.

Studien haben gezeigt, dass dicke Kleidung, zu viele Schichten Kleidung und hohe Raumtemperaturen das Risiko des plötzlichen Kindstods erhöhen. Auch wenn es widersprüchlich erscheinen mag, besteht für Säuglinge in den Wintermonaten ein höheres Risiko des plötzlichen Kindstods . Das liegt daran, dass Eltern Angst haben, dass ihrem Baby kalt werden könnte, und sie versuchen, dies zu verhindern, indem sie es zu warm anziehen oder die Heizung aufdrehen.

Ist Ihr Baby überhitzt? So überprüfen Sie das

Glücklicherweise können Sie ganz einfach feststellen, ob Ihrem Baby zu heiß ist. Berühren Sie seine Ohren und seinen Hals. Wenn seine Ohren rot und heiß sind und sein Hals schwitzt, ist Ihrem Baby zu warm. Ziehen Sie ihm leichtere Kleidung an oder kühlen Sie den Raum.

Idealerweise sollte die Raumtemperatur zwischen 20 °C und 22,2 °C liegen. Sie können die Raumtemperatur tatsächlich mit einem Thermometer messen, aber im Allgemeinen sollte die Temperatur für einen Erwachsenen weder zu kalt noch zu warm sein.

Bei heißem Wetter ist es völlig in Ordnung, Ihr Baby nur mit einer Windel und einem leichten Musselintuch schlafen zu lassen. Natürlich sollten Sie Ihr Baby nicht zu warm anziehen oder den Raum überheizen, egal ob es gewickelt ist oder nicht.

Heißes Baby bedeutet unruhiges Baby

Wenn Ihrem Baby zu warm ist, kann es unruhig werden, was dazu führen kann, dass es weniger schläft … und Sie! Um das zu vermeiden, hüllen Sie Ihr kleines Bündel beim Mittagsschlaf oder vor dem Schlafengehen nicht zu sehr in zusätzliche Kleidungsschichten oder Mützen. Mützen sind besonders problematisch, da das Bedecken des Kopfes die Fähigkeit des Babys einschränkt, den Kopf als kleine Heizung zu nutzen und zusätzliche Wärme abzugeben. Außerdem kann eine Mütze mitten in der Nacht versehentlich über das Gesicht Ihres Kleinen rutschen und Atembeschwerden verursachen. Verwenden Sie niemals Decken (ein sicheres Kinderbett ist ein Kinderbett, in dem sich außer einem Schnuller keine Spielsachen, Decken und alle Gegenstände befinden) und verwenden Sie niemals Heizdecken oder Heizkissen unter Ihrem Baby. Diese überhitzen Säuglinge und setzen sie elektromagnetischer Strahlung aus.

Überhitzung und Hitzeausschlag

Hitzeausschlag entsteht bei Babys, wenn ihr salziger Schweiß die Haut reizt. Am häufigsten tritt er an Hals, Achseln, Brust, Rücken, Ellbogen oder Oberschenkeln auf. Der Ausschlag zeigt sich in Form kleiner roter Punkte (gereizte Haarfollikel) und fleckiger Haut und kann von Fieber, Schüttelfrost und Beulen begleitet sein. Wenn Sie glauben, dass Ihr Kind einen Hitzeausschlag hat, rufen Sie Ihren Arzt an. Er empfiehlt Ihnen möglicherweise, eine Prise Maisstärkepulver (niemals Talkum) darauf zu streuen, um überschüssigen Schweiß zu absorbieren und Reizungen vorzubeugen.

Bedenken Sie, dass Babys ihre Körpertemperatur noch nicht gut regulieren können. Vermeiden Sie daher extreme Hitze und Kälte. Wenn Sie sich nicht sicher sind, führen Sie zur Sicherheit einen „Ohrencheck“ durch!

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    About Dr. Harvey Karp

    Dr. Harvey Karp, one of America’s most trusted pediatricians, is the founder of Happiest Baby and the inventor of the groundbreaking SNOO Smart Sleeper. After years of treating patients in Los Angeles, Dr. Karp vaulted to global prominence with the release of the bestselling Happiest Baby on the Block and Happiest Toddler on the Block. His celebrated books and videos have since become standard pediatric practice, translated into more than 20 languages and have helped millions of parents. Dr. Karp’s landmark methods, including the 5 S’s for soothing babies, guide parents to understand and nurture their children and relieve stressful issues, like new-parent exhaustion, infant crying, and toddler tantrums.

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