Bett teilen: Tolle Idee oder riskantes Geschäft?
Ich weiß, dass ich mich mit dem, was ich jetzt sage, bei manchen von euch so unbeliebt machen werde wie Windelausschlag. Aber ich hoffe, ihr habt Geduld mit mir, denn die Entscheidung, ob man das Bett teilt oder nicht, ist eine äußerst wichtige.
Das gemeinsame Schlafen im Bett ist uralt. Seit frühester Kindheit schlafen Eltern und Babys aus Schutz, Wärme und Bequemlichkeit zusammen. Und dieser Brauch wird immer beliebter: Die Zahl der Familien, die im Bett schlafen, hat sich zwischen 1993 und 2000 mehr als verdoppelt. Dr. Fern Hauck von der University of Virginia berichtete, dass 42 % der US-Familien im Alter von 2 Wochen und 34 % im Alter von 3 Monaten im Bett schlafen.
Viele tragische Todesfälle stehen jedoch im Zusammenhang mit dem „Familienbett“. Aus diesem Grund haben Wissenschaftler viel Zeit darauf verwendet, zu untersuchen, ob und wie Babys sicher im selben Bett schlafen können. Und es gibt einige besorgniserregende Ergebnisse.
Was passierte, als Familien gefilmt wurden, die sich ein Bett teilen
In einer britischen Studie berichteten Forscher, dass den meisten Babys, die im gemeinsamen Bett schliefen, irgendwann in der Nacht Mund und Nase mit einer Decke oder einem Laken bedeckt wurden. Ein Drittel der schlafenden Mütter legte zudem versehentlich einen Arm oder ein Bein auf ihr Baby.
Neuseeländische Säuglingsschlafforscher unter der Leitung von Sally Baddock bestätigten das Risiko einer Gesichtsbedeckung zusätzlich. In einer Studie mit 80 Säuglingen (40 in Kinderbetten und 40 im gemeinsamen Bett) wurde festgestellt, dass die Gesichter der Babys im gemeinsamen Bett insgesamt fast eine Stunde pro Nacht verdeckt waren! Normalerweise räumten die Mutter oder das Baby die Decke weg. Aber ein Viertel derjenigen, die eine Kopfbedeckung hatten, wachte am Morgen immer noch unter der Bettdecke auf. Das ist ziemlich beunruhigend.
Baddock fand auch heraus, dass Babys, die im selben Bett schliefen, nachts 3,7-mal häufiger gefüttert wurden und dass ein Viertel der Väter am Ende aus dem Bett stieg. Und, was am beunruhigendsten ist: Diese Babys verbrachten durchschnittlich 5,7 Stunden pro Nacht auf der Seite (nicht auf dem Rücken, was eine sicherere Position ist). Ein Baby, das im selben Bett schlief, rollte sich sogar bis auf den Bauch.
Mehr Forschung
Studien aus Deutschland, Holland und Schottland haben ergeben, dass das gemeinsame Schlafen im Bett mit einem erhöhten Risiko für den plötzlichen Kindstod bei Babys unter drei bis vier Monaten verbunden ist (und sogar bei älteren Babys, wenn die Eltern Zigaretten geraucht haben).
Andererseits wurde bei japanischen Babys, die im selben Bett schlafen, keine höhere SIDS-Rate festgestellt (möglicherweise, weil sie auf harten Futons schlafen). Und Studien in England, Kanada und den USA haben kein erhöhtes Risiko bei der gemeinsamen Nutzung des Bettes festgestellt, wenn die Eltern nüchtern, aufmerksam und Nichtraucher sind.
Mein Rat
Nach sorgfältiger Prüfung aller aktuellen Studien raten die meisten medizinischen Gruppen, darunter auch die American Academy of Pediatrics, davon ab, Kleinkinder im selben Bett unterzubringen. Und ich stimme zu.
Obwohl ich es gut finde, das Bett mit älteren Kindern zu teilen, bin ich in den ersten sechs Monaten (oder im ersten Jahr, wenn in Ihrer Familie erhöhte Risikofaktoren vorliegen) zu nervös. Ich glaube, die sicherste Lösung ist, Ihr Baby direkt neben Ihrem Bett schlafen zu lassen … und nicht in Ihrem Bett.
Ich verstehe jedoch vollkommen, wie sehr junge Eltern unter Schlafmangel leiden. Tatsächlich war es Happiest Babys Motivation, den SNOO Smart Sleeper zu entwickeln, genau dieses Problem anzugehen. Eltern brauchen eine wirksame Alternative zum gemeinsamen Schlafen im Bett. SNOO sorgt nicht nur für eine sichere Schlafumgebung, sondern fördert auch den Schlaf von Babys und Eltern und verhindert die überwältigende Erschöpfung, die viele Familien überhaupt erst dazu veranlasst, das Bett zu teilen.
Mit SNOO neben Ihrem Bett können Sie Ihr Baby ganz einfach stillen und beruhigen. Und Sie werden ruhiger schlafen, da Sie wissen, dass Sie alles Menschenmögliche getan haben, um Ihr Kind so sicher wie möglich zu halten.