Es ist nicht überraschend, dass sich manche Eltern fragen, ob Laktoseintoleranz bei Babys Koliken oder anhaltendes Schreien verursacht. Schließlich ist Laktoseintoleranz bei Erwachsenen recht häufig... warum sollte sie bei Säuglingen nicht auch zu Problemen führen?

Denken Sie mal darüber nach: Wenn das der Fall wäre, gäbe es keine „Hexenstunde“. Der Laktosekonsum ist den ganzen Tag über ziemlich konstant, aber Koliken neigen dazu, abends ihren Höhepunkt zu erreichen. Aber lassen Sie mich erklären, wie diese Theorie entstand und warum sie ein Mythos ist.

Die Laktose, die Ihr Baby isst, wird im Darm durch das Enzym Laktase verdaut. Mit zunehmendem Alter haben Erwachsene immer weniger Laktase. Dies führt bei manchen von uns zu einer Laktoseintoleranz, die nach dem Verzehr von Milchprodukten Blähungen, Bauchschmerzen und Durchfall verursacht. Dieses Problem bei Erwachsenen veranlasste einige Ärzte zu der Vermutung, dass Babys mit Koliken möglicherweise aufgrund einer Laktoseintoleranz an Bauchschmerzen leiden.

Bald wurden die Märkte mit laktosefreien Säuglingsnahrungen (Sojamilch, laktosefreie Kuhmilch und spezielle hypoallergene Milch) und speziellen laktasehaltigen Koliktropfen überschwemmt … alle mit dem Versprechen, Koliken zu heilen . Doch diese millionenschwere Werbung basierte auf Hype und nicht auf Gesundheit. Eine kanadische Studie zeigte, dass laktosefreie Säuglingsnahrung bei Babys mit Koliken keine Besserung brachte. Und eine australische Studie stellte fest, dass das Weinen quengeliger Säuglinge nicht abnahm, wenn sie Laktase in der Muttermilch erhielten.

Laktose ist nicht der Feind ... tatsächlich ist sie gut für Babys

Laktose bedeutet wörtlich „Milchzucker“. Sie entsteht in der Brust durch die Verknüpfung zweier anderer Zucker (Glukose und Galaktose). Laktose ist in der Muttermilch so reichlich vorhanden, dass sie die Milch klebrig macht!

Im Gegensatz zu normalem Haushaltszucker (Saccharose) oder Maissirup mit hohem Fructosegehalt ist Laktose sehr gut für Säuglinge, da sie die Gesundheit auf drei verschiedene Arten verbessert:

  • Es wird zu Glukose verdaut, dem wichtigsten Treibstoff für den Körper und das Gehirn Ihres Babys.
  • Es enthält viel Galaktose, die für den Aufbau des Nervensystems Ihres Babys wichtig ist.
  • Überschüssige Laktose, die unverdaut durch den Darm gelangt, wird im unteren Darmabschnitt zu Gas und einer essigähnlichen Säure fermentiert. Dies führt zu schaumigem, saurem Stuhl, der die Haut Ihres Babys reizen kann (nicht so schön). Aber die milde Säure kann auch das Leben Ihres Babys retten, indem sie schlechte Bakterien abtötet und Lactobacillus acidophilus stärkt (fantastisch!).

About Dr. Harvey Karp

Dr. Harvey Karp, one of America’s most trusted pediatricians, is the founder of Happiest Baby and the inventor of the groundbreaking SNOO Smart Sleeper. After years of treating patients in Los Angeles, Dr. Karp vaulted to global prominence with the release of the bestselling Happiest Baby on the Block and Happiest Toddler on the Block. His celebrated books and videos have since become standard pediatric practice, translated into more than 20 languages and have helped millions of parents. Dr. Karp’s landmark methods, including the 5 S’s for soothing babies, guide parents to understand and nurture their children and relieve stressful issues, like new-parent exhaustion, infant crying, and toddler tantrums.

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