Une fois que vous et l’amour de votre vie avez des enfants, votre relation change. Comme pour beaucoup de choses sur la parentalité, vous avez peut-être entendu des gens dire cela, mais vous n'avez pas vraiment compris ce qu'ils voulaient dire jusqu'à ce que vous vous retrouviez dans le vif du sujet.

Avoir un tout nouveau bébé qui rebondit à la maison est très exigeant et prend beaucoup de temps. Chaque couple est différent bien sûr, mais il est facile d'avoir l'impression que vous faites des efforts à 110 % (généralement vrai) et que votre partenaire n'en fait qu'à 70 % (généralement faux).

Il y a tellement de choses à faire pour prendre soin d’un bébé tout en assumant vos autres responsabilités. Bien sûr, la meilleure façon de tout faire est de travailler en équipe, mais même si cela est vrai, tout travail et aucun jeu ne font que… eh bien, vous avez entendu le dicton.

Si c’est ce que vous ressentez, que pouvez-vous faire pour y remédier ?

Il peut être utile de commencer par prendre quelques minutes pour réfléchir à ce dont vous avez personnellement besoin ou ce que vous voulez… puis retournez-le. Est-ce que l'une de ces choses ferait sourire votre bébé maman ou votre bébé papa ? Si vous recherchez plus de soutien ou d’adoration, il y a de fortes chances que votre partenaire le soit aussi. Et malgré toute la folie d’avoir un bébé, les plaisirs simples peuvent être inestimables. Faites des promenades, offrez-vous un mini-massage, un gratte-dos ou une douce intimité. Même se donner un peu de répit ou lui donner le bénéfice du doute peut permettre à votre principal partenaire de passer une meilleure journée.

Et si vous êtes un parent seul. C'est un tout autre sujet, mais prendre du temps pour soi est essentiel !

Vous pouvez également essayer d'y penser du point de vue de votre bébé. En fait, si votre bébé le pouvait, il vous ferait asseoir et vous dirait : « Ne vous inquiétez pas pour moi. Je vais bien rester avec grand-mère ou la baby-sitter. Mais j'aurai vraiment besoin de vous deux plus tard. allez vous amuser, allez voir un film, mais s'il vous plaît, prenez soin de vous !"

Les premiers mois sont la partie la plus difficile de la première année, mais la bonne nouvelle est que la vie est dans les instants. Votre bébé vous offrira tellement de moments magiques qu’il sera difficile de ressentir la joie que vous ressentez. Et gardez à l’esprit qu’un peu d’attention contribue grandement à vous réunir… en un seul.

About Dr. Harvey Karp

Dr. Harvey Karp, one of America’s most trusted pediatricians, is the founder of Happiest Baby and the inventor of the groundbreaking SNOO Smart Sleeper. After years of treating patients in Los Angeles, Dr. Karp vaulted to global prominence with the release of the bestselling Happiest Baby on the Block and Happiest Toddler on the Block. His celebrated books and videos have since become standard pediatric practice, translated into more than 20 languages and have helped millions of parents. Dr. Karp’s landmark methods, including the 5 S’s for soothing babies, guide parents to understand and nurture their children and relieve stressful issues, like new-parent exhaustion, infant crying, and toddler tantrums.

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