8 Glückstipps für junge Eltern
Viele Leute geben neuen Eltern detaillierte Babytipps, damit sie die Aufgabe meistern. Ich habe selbst einige geschrieben und glauben Sie mir – Sie werden sie brauchen! Aber hier ist etwas anderes … Tipps, die Ihnen helfen, zu gedeihen, zu wachsen und Ihre Reise wirklich zu genießen.
1. Vertrauen Sie sich selbst.
Manche frisch gebackenen Eltern erleben emotionale Schleudertraumas, bei denen sie sich abwechselnd fühlen: Sie haben den Job im Griff, aber sie fühlen sich auch wie ein unfähiger Anfänger. Aber wissen Sie was? Sie sind das neueste, glänzendste Glied in einer ununterbrochenen Kette erfolgreicher Eltern, die bis in die Anfänge der Zeit zurückreicht! Glauben Sie mir, später wird es viel schwieriger (Ängste, unfaire Freunde, Teenager-Traumata usw.). Aber für den Moment werden Sie ein voller Erfolg sein, wenn Sie sich einfach an die Grundlagen halten: Liebe, Berührung, Singen, Milch und Geduld.
2. Seien Sie nett … zu sich selbst.
Wenn Sie wie viele junge Eltern sind, haben Sie – bevor Sie Ihr eigenes Kind hatten – kaum jemals ein Neugeborenes angefasst und glauben dennoch, Sie müssten automatisch ein Babypflegeexperte sein. Bitten Sie den „Richter“ in Ihrem Kopf, sich zu verziehen. Unterstützen Sie sich selbst so sehr, wie Sie es bei Ihrem besten Freund tun würden. Das ist ein sicherer Weg zu mehr Zufriedenheit und Glück.
3. Schlafen Sie mehr. Im Ernst.
Wenn Elternschaft ein großer Freudenballon ist, ist Erschöpfung der Nadelstich, der ihn zum Platzen bringt! Ihr Schlaferfolg kann Ihre Stimmung verbessern oder verschlechtern. Nach 30 Jahren in der Kinderarztpraxis habe ich immer wieder gesehen, wie Schlafentzug eine Mutter oder einen Vater zu Tränen rühren kann. Sie fühlen sich allein, inkompetent, nervös und es kommt zu schweren Unfällen und Krankheiten. Die 5 S sind ein einfaches Hilfsmittel, um den Schlaf Ihres Babys zu verbessern … und das gilt auch für SNOO, unseren neuen intelligenten Schlafwagen ; das sicherste und effektivste Babybett, das je gebaut wurde! (OK, ich bin vielleicht ein wenig voreingenommen, aber … es ist wirklich so!)
4. Nehmen Sie jede Hilfe an, die Sie bekommen können.
Noch nie zuvor in der Geschichte wurde von Müttern und Vätern erwartet, dass sie sich ganz allein um ihre Neugeborenen kümmern. Wir hatten immer Mütter, Tanten und ältere Schwestern, die bei uns wohnten und uns halfen. Und wenn beide Eltern arbeiten, sind sie noch mehr gefordert. Zögern Sie also nicht, um Hilfe zu bitten oder dafür zu bezahlen. Sie brauchen sie und verdienen sie. Verlassen Sie sich auf Ihre Freunde und Familie, schauen Sie sich SNOO an oder stellen Sie eine Hilfskraft ein. Sie werden mehr Schlaf bekommen und Ihre schöne, wachsende Familie in vollen Zügen genießen.
5. Seien Sie flexibel.
Natürlich werden Sie feststellen, dass manche Erziehungsphilosophien für Sie sinnvoller sind als andere, aber wenn ich einen Autoaufkleber für Eltern machen würde, würde darauf stehen: „Seien Sie flexibel … oder sterben Sie!“ Es ist toll, Ideen und Pläne zu haben, aber unsere Kinder sind da, um all unsere vorgefassten Erwartungen in Frage zu stellen. Ein weiteres Zitat, das ich liebe, stammt von einem Mann aus dem 17. Jahrhundert: „Bevor ich Kinder hatte, hatte ich 6 Theorien, wie man sie erzieht. Jetzt habe ich 6 Kinder und keine Theorien!“ Bleiben Sie flexibel, besonders wenn die Dinge nicht wie geplant laufen. Sie werden überrascht sein, wie Sie Ihre gute Laune aufrechterhalten können, indem Sie „einfach weitermachen“.
6. Behalten Sie Ihren Sinn für Humor.
Denken Sie daran, Perfektion steht nur im Wörterbuch. Vergessen Sie also Würde, vergessen Sie Organisation, seien Sie sanft zu sich selbst und … lachen, lachen, lachen! Lachen hebt Ihre Stimmung, senkt Ihren Stress und ist genau das, was dieser Arzt verordnet!
7. Passen Sie aufeinander auf. Und unternehmen Sie ein paar lustige Sachen!
Die Pflege Ihres Babys ist nur die Hälfte Ihrer Aufgabe; die andere besteht darin, Ihrem Liebsten etwas Zuneigung zu schenken. Gehen Sie zum Abendessen oder spazieren, wenn ein Familienmitglied zu Besuch kommt. Nehmen Sie sich Zeit, um gemeinsam zu kochen, auf dem Sofa zu kuscheln und vielleicht sogar … warten Sie … Sie wissen schon!
8. Lebe. Leben.
Es ist fast genauso nervig geworden, wenn man hört, „die Zeit vergeht so schnell“, wie „schlafen Sie, wenn das Baby schläft“. Aber es stimmt! Und wenn Sie in der Vergangenheit oder Zukunft versunken sind, verpassen Sie das Wunder des ersten Lebensjahres Ihres Babys. Halten Sie es fest und spüren Sie seinen Herzschlag. Verlieren Sie sich in seinem Lächeln. Seien Sie wirklich da, wenn es zum ersten Mal Papa oder Mama sagt. Es gibt nur wenige, wenn überhaupt, glücklichere Momente im Leben. Genießen Sie sie und gedeihen Sie!