Die 10 größten Stressfaktoren für junge Mütter
Sofern Sie nicht viel Zeit mit Babysitten oder der Betreuung jüngerer Geschwister verbracht haben, ist Mutterschaft weder automatisch noch instinktiv. Für die meisten jungen Eltern ist die Betreuung eines Babys die härteste Aufgabe, die sie je hatten. Seien Sie also nicht überrascht, wenn Sie sich wünschen, sechs Arme zu haben – wie eine Hindu-Göttin.
Die häufigsten Stressfaktoren für junge Mütter
- Starke Müdigkeit
- Unerfahrenheit
- Isolation von Familie und Freunden
- Aufdringliche Familie und Freunde
- Untröstliches Weinen (also das des Babys)
- Nervige Auseinandersetzungen mit dem Partner
- Sofortige Arbeitsunterbrechung (kann mit Einkommensverlusten oder Belohnungsverlusten einhergehen)
- Unsicherheit über den eigenen Körper
- Starke Schmerzen (durch die Geburt oder das Stillen)
- Unauslöschliche Kotzflecken auf jedem Ihrer Kleidungsstücke!
Wenn Sie Mutter werden, begeben Sie sich in eine psychische Anfälligkeit. Wenn Sie sich inmitten einer der intensivsten Erfahrungen Ihres Lebens befinden – insbesondere wenn Ihr Baby Koliken hat –, kann dies Ihre Anfälligkeit für andere Belastungen im Leben erhöhen. Die Gesamtwirkung besteht darin, dass viele Frauen unter verzerrter Selbstwahrnehmung und Wellen von Angst und Depression leiden.
Glücklicherweise werden Sie, sobald der anfängliche Druck vorüber ist, höchstwahrscheinlich in eine warme Liebe versinken, die stärker und tiefer ist als alles, was Sie jemals zuvor gefühlt haben. Seien Sie also bitte geduldig mit Ihrem Baby, Ihrem Partner und vor allem mit sich selbst!
Schlaf kann den entscheidenden Unterschied machen, oder? Der SNOO Smart Sleeper von Happiest Baby beruhigt das Weinen, fördert den Schlaf und kann die ersten Monate für frischgebackene Eltern erträglicher (und angenehmer) machen. Erfahren Sie mehr!