Les dernières générations d’enfants ont grandi avec les téléphones intelligents, les téléviseurs et les tablettes faisant partie de leur vie quotidienne. Les scientifiques se demandent désormais : « Le nouveau siècle numérique pourrait-il affecter le cerveau ou la façon de penser d'un enfant » ? Quels sont les effets du temps passé devant un écran pour les enfants ?

Effets du temps passé devant un écran

La vérité est que nous n’en sommes pas sûrs. Les premiers résultats d’une étude de l’Institut national de la santé semblent montrer qu’une utilisation intensive des écrans est corrélée à des scores inférieurs à certains tests d’aptitude et même à certains changements cérébraux précoces. (Les premiers signes d’amincissement cortical – la matière grise du cerveau est comprimée – peuvent survenir plus tôt chez les jeunes accros à l’iPad.)

Il faut toutefois savoir que les premiers résultats sont mitigés et pas encore concluants. Vous voudrez peut-être jeter votre téléviseur – uniquement pour des raisons générales – mais il reste encore beaucoup de travail à faire avant de pouvoir prédire avec précision comment le temps passé devant un écran affecte les petits cerveaux sensibles.

Recommandations de temps d'écran pour les enfants

En attendant, nous avons des recommandations sur le temps d’écran pour les tout-petits et les enfants. La recommandation de l’American Academy of Pediatrics en matière de temps d’écran est que les enfants de moins de 18 mois sautent le temps d’écran et jouent simplement avec vous, leurs frères et sœurs, leurs animaux de compagnie, leurs jouets et le plein air infiniment fascinant. Les enfants de plus de 18 mois peuvent passer un peu de temps devant un écran, de préférence avec des émissions sur la nature non violentes et des émissions produites de manière responsable comme Sesame Street. De 2 à 5 ans, l'AAP recommande de ne pas consacrer plus d'une heure par jour à des programmes de haute qualité comme Sesame Street ou les émissions pour enfants de PBS.

Ce que les scientifiques ont définitivement prouvé, c’est que parler avec les enfants est très nourrissant pour le cerveau en développement. Alors, chaque fois que vous le pouvez, regardez l'émission avec votre enfant et profitez-en pour enrichir l'expérience avec quelques questions et un peu de discussion.

About Dr. Harvey Karp

Dr. Harvey Karp, one of America’s most trusted pediatricians, is the founder of Happiest Baby and the inventor of the groundbreaking SNOO Smart Sleeper. After years of treating patients in Los Angeles, Dr. Karp vaulted to global prominence with the release of the bestselling Happiest Baby on the Block and Happiest Toddler on the Block. His celebrated books and videos have since become standard pediatric practice, translated into more than 20 languages and have helped millions of parents. Dr. Karp’s landmark methods, including the 5 S’s for soothing babies, guide parents to understand and nurture their children and relieve stressful issues, like new-parent exhaustion, infant crying, and toddler tantrums.

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