Wenn Sie stillen möchten, können Sie das in 95 % der Fälle. Scheuen Sie sich nicht, um Hilfe zu bitten (seit jeher sind Frauen auf Unterstützung angewiesen, um zu lernen, Probleme zu lösen und Selbstvertrauen zu gewinnen). Es ist wie Fahrradfahren – am Anfang kann es ein bisschen komisch sein, aber wenn Sie den Dreh erst einmal raus haben, fühlt es sich an, als ob Sie es schon immer gemacht hätten.

Aber ein Jahr lang durchzuhalten (die Empfehlung der American Academy of Pediatrics) ist nicht ohne Herausforderungen. Wussten Sie, dass ständiges Weinen und Erschöpfung die Hauptgründe dafür sind, dass Mütter das Stillen aufgeben? Studien zeigen, dass erschöpfte Mütter viel häufiger depressiv werden (was die Stillrate um 50 % reduziert) und schleichende Zweifel an der Qualität und Eignung ihrer Milch entwickeln.

Mehr Schlaf ist ein oft übersehener Ratschlag beim Stillen. Als leidenschaftliche Verfechterin des Stillens ist dies einer der Gründe, warum es meine persönliche Mission ist, jungen Eltern dabei zu helfen, die nötigen Fähigkeiten zu erlernen, um das Quengeln ihres Babys zu beruhigen und mehr Schlaf zu bekommen. In den letzten 12 Jahren hat mein „ Happiest Baby “-Team Tausende von Pädagogen in Dutzenden von Ländern geschult, um jungen Eltern die Beruhigungs- und Einschlaftechniken der sogenannten „5 S“ beizubringen . Die einfachen Schritte der „5 S“ sind Wickeln, Seiten-/Bauchlage, Beruhigen, Schaukeln und Saugen (beschrieben auf der DVD/im Streaming-Video/im Buch „The Happiest Baby on the Block “). Und jetzt haben wir SNOO erfunden, eine smarte Wiege (basierend auf mehreren Prinzipien der 5 S-Technik), damit Babys und Eltern länger schlafen. Dies sind alles großartige Methoden, um das Weinen von Säuglingen zu reduzieren, den Schlaf zu fördern und den Stillerfolg zu unterstützen.

„Stillen ist am besten“ ist kein Slogan, der von Hippies und Müsliessern erfunden wurde. Aus rein wissenschaftlicher Sicht ist Muttermilch absolut das einzig Wahre. Gott sei Dank haben wir Säuglingsnahrung, falls eine Mutter nicht stillen kann oder möchte, aber es besteht kein Zweifel, dass Säuglingsnahrung nur der beste Versuch eines Unternehmens ist, das nachzuahmen, was Mutter Natur in den letzten … sagen wir … Millionen Jahren sorgfältig entwickelt hat!

About Dr. Harvey Karp

Dr. Harvey Karp, one of America’s most trusted pediatricians, is the founder of Happiest Baby and the inventor of the groundbreaking SNOO Smart Sleeper. After years of treating patients in Los Angeles, Dr. Karp vaulted to global prominence with the release of the bestselling Happiest Baby on the Block and Happiest Toddler on the Block. His celebrated books and videos have since become standard pediatric practice, translated into more than 20 languages and have helped millions of parents. Dr. Karp’s landmark methods, including the 5 S’s for soothing babies, guide parents to understand and nurture their children and relieve stressful issues, like new-parent exhaustion, infant crying, and toddler tantrums.

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