Den Stillerfolg schwarzer Mütter steigern
„Stillen ist am besten“ ist nicht nur ein von Hippies erfundener Slogan. Aus rein wissenschaftlicher Sicht ist Muttermilch absolut das einzig Wahre. Gott sei Dank haben wir Säuglingsnahrung, falls eine Mutter nicht stillen kann oder möchte, aber es besteht kein Zweifel daran, dass Säuglingsnahrung nur der beste Versuch eines Unternehmens ist, das nachzuahmen, was Mutter Natur in den letzten … sagen wir … Millionen Jahren sorgfältig entwickelt hat!
Muttermilch enthält zahlreiche Nährstoffe, die speziell für den wachsenden Körper und das Gehirn eines Menschenbabys entwickelt wurden. Sie ist buchstäblich voller Antikörper und unzähliger weißer Blutkörperchen, die Infektionen bekämpfen. (In den ersten Tagen nach der Geburt enthält sie sogar so viele infektionsbekämpfende Zellen, wie in unserem Blut vorkommen!)
Aus diesen und vielen weiteren Gründen ist die Steigerung der Stillraten in den USA seit Jahrzehnten ein wichtiges Ziel der US-Gesundheitsbehörde. Tatsächlich ist dies eine so wichtige öffentliche Initiative, dass der gesamte August jedes Jahr zum Nationalen Stillmonat erklärt wird. Und eingebettet in diese einmonatige Feierlichkeit ist eine sehr wichtige Kampagne: Vom 25. bis 31. August findet die sechste jährliche Black Breastfeeding Week statt.
Aktuelle Daten der CDC zeigen, dass nur 59 % der schwarzen Frauen jemals gestillt haben, im Vergleich zu 75 % der weißen Frauen. Nach sechs Monaten stillen nur noch 35 % der schwarzen Frauen. Das ist eine große Lücke. Und aus Sicht der öffentlichen Gesundheit ist dies sehr wichtig. Stillen senkt das Risiko des plötzlichen Kindstods um etwa 50 %. Dies ist ein dringend benötigter Vorteil für afroamerikanische Babys, deren Risiko des plötzlichen Kindstods jedes Jahr doppelt oder dreimal so hoch ist wie bei Kaukasiern.
Stillen verringert nicht nur die Säuglingssterblichkeit, sondern kann auch dazu beitragen, anderen gesundheitlichen Problemen vorzubeugen, beispielsweise Infektionen der oberen Atemwege sowie Typ-2-Diabetes und Fettleibigkeit im Kindesalter, die unter Schwarzen häufiger auftreten.
Das Stillen Ihres Babys hilft auch Müttern! Frauen können ihr Risiko für Eierstock- und Brustkrebs durch Stillen erheblich senken (und je länger sie stillen, desto geringer ist das Risiko).
In der Vergangenheit hatten schwarze Frauen ein geringeres Brustkrebsrisiko als weiße Frauen, aber diese Lücke hat sich geschlossen. Und das ist ein zusätzliches Problem für Frauen mit dunkler Hautfarbe, da sie eine viel höhere Sterblichkeitsrate haben, wenn sie Brusttumore entwickeln. Die American Cancer Society veröffentlichte 2012 die Feststellung, dass das Risiko, an dieser Krankheit zu sterben, bei schwarzen Frauen um 42 % höher ist als bei weißen.
Das Beruhigen des Weinens und das Einschlafen fördern den Stillerfolg
Ständiges Schreien und Erschöpfung sind die Hauptgründe, warum Mütter das Stillen aufgeben. Studien zeigen, dass erschöpfte Mütter viel häufiger depressiv werden (was die Stillrate um 50 % reduziert) und schleichende Zweifel an der Qualität und Eignung ihrer Milch entwickeln.
Aus diesem Grund ist es meine persönliche Mission, jungen Eltern dabei zu helfen, die nötigen Fähigkeiten zu erlernen, um das Quengeln ihres Babys zu beruhigen und ihm mehr Schlaf zu verschaffen. In den letzten 12 Jahren hat mein „ Happiest Baby“ -Team Tausende von Pädagogen in Dutzenden von Ländern darin geschult, jungen Eltern die Beruhigungs- und Einschlaftechniken der sogenannten „5 S“ beizubringen . Diese fünf einfachen Schritte umfassen Wickeln, die Seiten-/Bauchlage, „Beruhigen“, Schaukeln und Saugen (beschrieben im Video/Buch „ The Happiest Baby on the Block “). Sie reduzieren oft schnell das Weinen des Babys, fördern den Schlaf und stärken sogar das Selbstvertrauen der Eltern und den Stillerfolg.
Unsere Pädagogen arbeiten in Programmen zur Unterstützung farbiger Frauen in den gesamten USA, von normalen Krankenhäusern über Militärstützpunkte und Kliniken für Teenagereltern bis hin zu WIC-Programmen. Und seit mehreren Jahren werden im Rahmen des Baby College- und Father Support-Lehrplans in der Harlem Children's Zone in New York City (dem landesweit herausragenden Modell zur Durchbrechung des Armutskreislaufs) Happiest Baby-Kurse abgehalten.
Doch all diese gute Arbeit, auf die ich so stolz bin, reicht nicht aus. Es gibt noch viele weitere Gründe, warum wir die #BlackBreastfeedingWeek unterstützen und fördern müssen, wie etwa kulturelle Unterschiede, mangelnde Vielfalt unter den Führungskräften im Bereich Stillen und mangelnde Unterstützung innerhalb der Gemeinschaften (mehr dazu finden Sie auf der Website der Black Breastfeeding Week ) sowie die Tatsache, dass schwarzen Müttern von Krankenhäusern neunmal häufiger Säuglingsnahrung angeboten wird als weißen Müttern (laut Jennifer Hahn-Holbrook, Assistenzprofessorin für Psychologie an der Chapman University und Co-Autorin der Studie „Racial and Ethnic Differences in Breastfeeding“).
Wo schwarze Mütter Stillratschläge bekommen können
Seit Anbeginn der Zeit und in allen Teilen der Welt verlassen sich junge Mütter auf die Unterstützung ihrer Familie/Gemeinschaft, um ihre Kinder erfolgreich stillen zu können. Mütter können zwar auf die Unterstützung erfahrener Freundinnen oder Ärzte zurückgreifen, es gibt jedoch auch professionelle Stillberaterinnen, die helfen können, und Organisationen wie die La Leche League (LLL), die zahlreiche Informationen haben und Ihnen helfen können, eine Gruppe in Ihrer Nähe zu finden. Außerdem gibt es Organisationen, die sich speziell für den Abbau von Rassenunterschieden beim Stillen einsetzen, wie die Black Mothers Breastfeeding Association . Und Mütter mit geringem Einkommen erhalten zusätzliche Unterstützung durch das nationale Special Supplemental Nutrition Program for Women, Infants, and Children ( WIC ).
Glücklicherweise verringert sich diese Kluft dank der engagierten Arbeit vieler öffentlicher und privater Einrichtungen. Von 2000 bis 2008 stieg die Stillrate unter Afroamerikanern von 47 % auf 59 % und die Stillrate für mindestens sechs Monate hat sich in dieser Bevölkerungsgruppe mehr als verdoppelt (Anstieg von 17 % auf 35 %).
Das sind großartige Neuigkeiten für Babys. Aber wir können noch nicht von einem Sieg sprechen. Wir müssen die Unterstützung, die schwarze Mütter im Krankenhaus, in der Arztpraxis, am Arbeitsplatz und in der Gemeinschaft erhalten, weiter erhöhen, bis wir die Lücke vollständig geschlossen haben.
Helfen Sie bitte, es weiterzusagen!
Happiest Baby wird die ganze Woche auf Instagram , Facebook und Twitter das Bewusstsein für das Thema schärfen . Folgen Sie uns und teilen Sie Ihre Gedanken und Fotos im Kommentarbereich unserer #blackbreastfeedingweek-Beiträge. Wir würden uns freuen, von Ihnen zu hören … und Ihre Stillerfolge zu feiern oder Ihnen bei Fragen oder Bedenken zu helfen!