Comment avoir un bébé vous change : résultats du sondage
Quand nous étions jeunes et célibataires, nous mourions d’envie de rester éveillés toute la nuit. Maintenant que nous sommes parents, nous mourrons si nous restons éveillés toute la nuit !
S’il y a une chose qui est sûre, avoir des enfants nous change. La récente enquête Happiest Baby / BabyCenter (plus de 1 000 parents de bébés de moins de 6 mois) jette un nouvel éclairage sur les sentiments et les émotions qui changent une fois devenus parents.
Après être devenus parents, nous ressentons une plus grande augmentation de l’amour (86 %) que tout autre sentiment. La joie et l'émerveillement se disputent la deuxième place, avec 71 % et 70 % des parents qui vivent plus que dans leur vie avant l'accouchement. Et voici une information intéressante : à mesure que votre petit paquet grandit chaque mois, la joie aussi !
Mais être parent ne se résume pas uniquement à des sourires et à des rires. Interrogés sur leurs sentiments bouleversants, 47 % ont déclaré se sentir plus anxieux et 42 % plus frustrés qu'avant d'avoir un bébé à élever. Et une fois épuisé, le mal tourne au pire. Le graphique ci-dessous montre que les parents les plus privés de sommeil sont nettement plus anxieux, irritables et tristes. Et le vrai coup de poing dans le ventre ? Le manque de sommeil nuit aux relations. Les parents qui dorment moins de 5 heures par nuit sont 15 % plus susceptibles de se sentir éloignés de leur conjoint que ceux qui dorment 8 heures.
La première année de votre bébé est une période tellement spéciale… et le sommeil la met vraiment en valeur. Voici le résultat : revenez à 8 heures et vous serez récompensé par encore plus de joie et d'épanouissement profond.
La meilleure chose à faire est donc de donner la priorité au sommeil. YOLO, non ?