Psst! Ihr Baby muss es vielleicht nie „ausweinen“
Die meisten Eltern glauben, dass sie ihrem Baby das Schlafen beibringen müssen, damit es die ganze Nacht durchschläft. „Es ausweinen lassen“ ist die bekannteste Methode und eine, die den Eltern Angst einjagt. Es klingt brutal … und das ist es auch, weil es das sein kann.
Was die meisten Leute nicht wissen, ist, dass selbst sogenannte schlaftrainierte Babys (und alle Kinder … und eigentlich alle Erwachsenen) immer noch mindestens drei- oder viermal pro Nacht aufwachen. Diese Tatsache bleibt unbemerkt, weil wir von leichtem nächtlichem Aufwachen sprechen, nicht von Aufwachen mit weit geöffneten Augen. Warum ich das erzähle? Ihr Ziel sollte nicht sein, einen schwer erreichbaren Meilenstein zu erreichen, sondern Ihrem Baby beizubringen, sich selbst zu beruhigen , wenn es unweigerlich um 2 Uhr morgens aufwacht.
Ein Schlaftipp für den ersten Tag
Ich verrate Ihnen ein kleines Geheimnis: Ihr Baby kann innerhalb weniger Wochen 6 Stunden am Stück schlafen, während Schlaftraining normalerweise erst ab 4 Monaten versucht oder empfohlen wird. Und in den meisten Fällen vermeiden Sie mit meiner Methode das gefürchtete „Ausweinen“. (Ich sage „in den meisten Fällen“, denn bei einzigartigen Babys gibt es nie eine Garantie!)
Das Baby in den Schlaf zu wiegen , ist eine große Freude für Eltern. Ich habe Mütter und Väter gesehen, die daran arbeiten, die Kunst zu perfektionieren, ein erschöpftes Baby ins Bett zu wiegen und es am Schlafen zu halten. Aber das jede Nacht zu tun, hält sie davon ab, zu lernen, sich selbst zu beruhigen; es macht sie auch mitten in der Nacht noch abhängiger von IHNEN.
Meine Technik heißt „ Wachen und Schlafen “, denn wenn Sie Ihr schlafendes Baby hinlegen, müssen Sie es aufwecken … nur ein bisschen … und es dann von selbst wieder einschlafen lassen. Das Erstaunliche daran ist, dass Sie Ihrem Kind diese gesunde Schlafgewohnheit vom ersten Tag an beibringen können.
Am besten funktioniert es, die Wach- und Schlaffunktion zusammen mit dem SNOO Smart Sleeper von Happiest Baby zu verwenden, einem Babybett, das dabei hilft, das Baby zu beruhigen.
So gehen Sie vor
Wickeln Sie Ihr Kleines jeden Abend – vor der letzten Fütterung – in den SNOO-Sack und lassen Sie es in Ihren Armen einschlafen. ABER verwenden Sie gleich, nachdem Sie es ins Bett gelegt haben, die Wach- und Schlaffunktion. Ein paar Sekunden später wird es die Augen schließen und wieder in den Schlaf gleiten. Dabei helfen ihm das weiße Rauschen und die sanften Bewegungen der intelligenten Technologie von SNOO.
Wenn sie später in der Nacht aufwacht, wird SNOO sie genauso schaukeln und beruhigen. Wenn das alles ist, was sie braucht, wird sie sofort wieder einschlafen. Aber wenn sie hungrig ist, sich unwohl fühlt oder einfach nur SIE will, wird sie sich nicht beruhigen. Dann sind Sie an der Reihe , ihre Bedürfnisse zu erfüllen. Verwenden Sie jedes Mal, wenn Sie sie nach einem Windelwechsel oder Füttern wieder hinlegen, unbedingt die Wach- und Schlaffunktion.
Zählt die Verwendung von Geräusch- und Bewegungssignalen wirklich als „selbstständiger Schlaf“? Nicht ganz, aber ich werde es erklären.
Viele Erwachsene verwenden weißes Rauschen, weil es ihnen gefällt, und nicht, weil sie davon abhängig sind. Das ist das „intelligente“ an SNOO: Es beruhigt Säuglinge in den ersten Monaten so sehr, wie sie es wirklich brauchen (während die Eltern dringend Ruhe brauchen), entwöhnt Ihr Baby jedoch mit 6 Monaten automatisch und schrittweise von Geräuschen und Bewegung, sodass es auf lange Sicht nicht darauf angewiesen ist.
Schließlich können Sie die Fähigkeit, sich selbst zu beruhigen, mit Hilfe von Wach- und Schlafphasen mit jedem Babybett trainieren, aber wenn Ihr Ziel darin besteht, „Schreien“ ganz zu vermeiden, erhöhen Sie Ihre Chancen, wenn Sie es mit SNOO kombinieren! Wir haben fantastisches Feedback von vielen Familien bekommen, die SNOO getestet haben und dass der Übergang zum Kinderbett mit 6 Monaten ein Kinderspiel war. Ihre Babys hatten gelernt, sich selbst zu beruhigen.