Wann (und wie) Sie Ihr Baby in sein eigenes Zimmer bringen
Das Teilen eines Zimmers ist super praktisch, sodass Sie Ihr Baby nicht überstürzen müssen. Das Füttern ist einfach, wenn Ihr Baby in einer Wiege oder einem Beistellbett neben Ihrem Bett liegt. Sie müssen nicht mitten in der Nacht durch einen kalten, dunklen Flur laufen und müssen nicht mehr darum kämpfen, wieder einzuschlafen. Und Sie können das weiße Rauschen Ihres Babys hören, was Ihnen auch dabei helfen kann, besser zu schlafen.
Außerdem ist es sicherer, ein Zimmer zu teilen. Die American Academy of Pediatrics empfiehlt, das Zimmer zumindest während der ersten sechs Monate zu teilen. Sie können hören, ob Ihr Baby ein Problem hat, und allein die Nähe zu ihm verringert das Risiko des plötzlichen Kindstods .
Dennoch haben etwa 70 % der Eltern ihr Baby bis zum ersten Geburtstag in ein anderes Zimmer verlegt.
Wann ist der beste Zeitpunkt für diesen Schritt? Ich empfehle, ihn nach etwa 6–7 Monaten durchzuführen. Danach sind Säuglinge viel stärker auf die Besonderheiten ihrer Umgebung eingestellt und haben möglicherweise Probleme mit der Veränderung.
Außerdem merken viele Babys mit 8 Monaten plötzlich, wenn niemand in der Nähe ist – und es stört sie wirklich. Das kann besonders dann ein Problem sein, wenn sie es gewohnt sind, Gesellschaft in ihrem Zimmer zu haben, jetzt aber ganz allein sind. Trennungsängste sind besonders für Babys mit einem sensiblen oder vorsichtigen Temperament belastend.
Wenn Sie umziehen, seien Sie nicht schockiert, wenn Ihr Kleines ein paar Nächte lang protestiert, wenn Sie gehen. Wenn das passiert, empfehle ich Ihnen, sie sofort hochzunehmen und zu beruhigen (reden Sie nicht zu viel und stillen Sie sie nicht, sonst bestärken Sie ihre Proteste versehentlich). Wenn sie sich beruhigt, legen Sie Ihren kleinen Liebling wieder hin. Wenn sie wieder quengelt, nehmen Sie sie hoch. Wiederholen Sie diese Routine so oft wie nötig. Solange Sie sie hochnehmen, sobald sie quengelt (und weißes Rauschen verwenden), dauert es selten länger als 30 Minuten.
Hier sind einige zusätzliche Möglichkeiten, Ihrem Baby die Umstellung zu erleichtern:
- Verbringen Sie 1-2 Monate mehr Zeit in ihrem Zimmer , bevor Sie die Umstellung vornehmen. Nutzen Sie ihr Zimmer für angenehme, ruhige Momente wie Füttern, Massieren , Singen, Nickerchen oder Schaukeln.
- Behalten Sie während der Übergangsphase alle wichtigen Routinen und Einschlafsignale bei, die Ihr Baby liebt, wie z. B. die Schlafenszeitroutine , eine CD mit weißem Rauschen , einen Schnuller und ein kleines Kuscheltier nach 12 Monaten.