Der Preis der Erschöpfung
Erschöpfung ist die häufigste Beschwerde von jungen Eltern. Aber wenn man es eine Beschwerde nennt, klingt es, als wäre es nur ein Ärgernis. Für manche mag es das auch sein, aber für viele ist es ein viel ernsteres Problem.
Tatsächlich ist Schlafmangel die stille Ursache einer Gesundheitskrise, die unserem Land schadet.
Erschöpfung und das Risiko für Familien
Eine wenig bekannte Tatsache ist, dass Erschöpfung ein Hauptauslöser von mehr als 500.000 Fällen von postnataler Depression pro Jahr ist. Tiefe Erschöpfung führt bei Frauen auch zu Stillversagen, Brustdrüsenentzündungen, Ehekonflikten, Scheidung, Vernachlässigung der Kinder, Gewichtsproblemen, Fehlzeiten bei der Arbeit, Autounfällen und anderen Unfällen.
Wir bei Happiest Baby versuchen, die Nachricht zu verbreiten und alles zu tun, was wir können, um zu helfen.
Schlafmangel führt außerdem dazu, dass viele verschlafene Eltern, selbst diejenigen, die das ABC des sicheren Schlafs kennen, die riskante Entscheidung treffen, das Bett zu teilen. Wir haben Verständnis dafür. Wenn man todmüde ist, verfällt man leicht in den „Ich tue alles für Schlaf“-Modus. Man könnte versucht sein, mit dem Baby auf der Couch oder im Bett einzuschlafen oder es auf den Bauch zu legen (weil es ihm anscheinend „gefällt“). Aber all diese Entscheidungen erhöhen das Risiko von plötzlichem Kindstod und Erstickung, was zusammengenommen zu erschreckenden 3.500 Säuglingstods pro Jahr führt (70 % davon in einem Erwachsenenbett oder an einem anderen unsicheren Ort)!
Die Kosten von Schlafentzug für Unternehmen
Wir „bezahlen“ für Schlafmangel mit unserer Gesundheit, aber er verursacht auch eine hohe Rechnung in realen Dollar und Cent. Laut der Studie „Insomnia and the Performance of US Workers“ betragen die Gesamtkosten des Schlafmangels für unsere Wirtschaft über 63 Milliarden Dollar pro Jahr.
Absentismus ist ein Problem, ebenso wie Präsentismus. Müde Mitarbeiter, die zur Arbeit erscheinen, aber … nicht viel Arbeit erledigen! „In einer informationsbasierten Wirtschaft“, erklärt Ronald C. Kessler, Professor an der Harvard Medical School, über Schlafentzug, „ist es schwierig, einen Zustand zu finden, der einen größeren Einfluss auf die Produktivität hat.“
Eine persönliche Geschichte
Louisa, Georgias Mutter, sprach offen darüber, wie es war, so erschöpft zu sein und die schwere Verantwortung für die Pflege eines drei Wochen alten Babys mit posttraumatischer Störung zu tragen:
Ich stellte mir vor, mich zu verletzen, damit ich ins Krankenhaus gebracht und von dieser überwältigenden Last befreit werden konnte. Ich hatte das Gefühl, dafür bestraft zu werden, dass ich dachte, ich könnte eine gute Mutter sein. Ich hatte das Gefühl, ich hätte es nicht verdient, ein Kind zu haben … und ich weinte stundenlang.
Das Leben der Eltern von heute ist komplizierter als jemals zuvor in der Geschichte. Wir haben auch weniger Erfahrung und familiäre Unterstützung. Wenn Sie heute ein Kindermädchen haben, geht es Ihnen sehr gut. Und wenn Sie zwei haben … sind Sie reich! Aber bis vor 100 Jahren hatten alle Eltern 4-5 Kindermädchen! Das waren Ihre Mutter, ältere Schwester, Cousine usw. Und trotzdem fühlen wir uns heute oft schuldig, wenn wir überhaupt Hilfe brauchen!
Wenn man sich die Online-Kommentare ansieht, werden die Anschuldigungen im Mommy Wars oft heftig und heftig angefacht. Hilfesuchende Eltern werden oft mit Kommentaren wie „Ihr Baby sollte rund um die Uhr bei Ihnen sein“, „Dann hätten Sie kein Baby bekommen sollen“, „Manche Eltern sind so faul“, „Kommen Sie einfach damit klar“ oder „Erschöpfung ist ein Übergangsritus“ bombardiert. Ich hoffe, dass diese unsympathischen Kritiker ihre Herzen öffnen und verstehen, dass viele junge Eltern wirklich zu kämpfen haben, wenn sie Louisa oder einem anderen leidenden Elternteil persönlich begegnen würden.
Wir KÖNNEN diese Statistik senken, wenn wir daran arbeiten, den Hauptauslöser, Schlafmangel, zu reduzieren. Der einfachste Weg, etwas zu bewegen? Helfen Sie einander mehr. Es braucht wirklich ein ganzes Dorf … um ein Kind großzuziehen.
Wir möchten helfen! Erfahren Sie mehr über die 5 S von Happiest Baby, Elternkurse und unsere neueste Erfindung, SNOO , der sicherste, effektivste und schlafförderndste Babyschlafsack aller Zeiten!