32. Schwangerschaftswoche: Ihr Traumbaby
Sie ist noch nicht das pausbäckige Baby, das Sie sich vielleicht vorstellen, aber sie ist auf dem Weg dorthin. In dieser Woche wiegt Ihr Baby fast 1,8 kg und ist 45 cm lang. Es legt Fett zu seinem dürren Körper zu und seine faltige, rote Haut beginnt sich zu glätten.
In dieser Woche ist das Verdauungssystem fast bereit. Sie hat ihre Schluckfähigkeiten mit kleinen Schlucken Fruchtwasser geübt, das zum großen Teil aus ihrem Urin besteht. Sie hat ihr erstes großes Geschäft noch nicht erledigt (das wird während oder kurz nach der Geburt passieren). Ihre Knochen sind weich und biegsam. Manche Babys haben mit 32 Wochen bereits volles Haar, andere nur Flaum. Sie hat auch Fingernägel. (Wenn Sie einen Jungen bekommen, sind seine Hoden vielleicht inzwischen in seinen Hodensack gerutscht … sie befanden sich ursprünglich in seinem Bauch!)
Sie bewegt sich und strampelt etwas weniger, nicht nur, weil sie ziemlich klein ist – Ihr Bauch besteht jetzt hauptsächlich aus Baby, während er vor ein paar Monaten noch hauptsächlich aus Fruchtwasser bestand –, sondern auch, weil sie die meiste Zeit schläft.
Untersuchungen zeigen, dass die Gehirnströme eines Babys in diesem Alter denen eines Erwachsenen im Schlaf ähneln. Während des Schlafs schafft Ihr Baby frühe Erinnerungen (wie den Klang Ihrer Stimme und vertraute Geschmäcker – wie Knoblauch und Basilikum – die aus Ihrem Verdauungstrakt durch Ihr Blut in sein Fruchtwasserschwimmbecken gelangen). Außerdem hat es REM-Schlaf (Rapid Eye Movement), auch aktiver Schlaf genannt. Das ist die Zeit, in der wir träumen. Sie fragen sich, was es sich während seiner Träumerei vorstellt?
32. Schwangerschaftswoche: Was ist mit Ihrem Körper los?
Sie fühlen sich in diesen Tagen wahrscheinlich wie ein menschliches Nadelkissen! Bei Ihrem nächsten Vorsorgetermin wird Ihnen wahrscheinlich für einige Tests Blut abgenommen. Anämie erhöht Ihr Risiko einer Frühgeburt oder eines niedrigen Geburtsgewichts, und falsche Hämoglobin-, Hämatokrit- und Thrombozytenwerte können während der Geburt geradezu gefährlich sein. Das liegt daran, dass die Blutgefäße offen bleiben, wenn sich die Plazenta von Ihrer Gebärmutter löst. Die Gebärmutterkontraktionen helfen, diese Gefäße zu schließen, bis sie verheilt sind, weshalb die meisten Frauen bis zu 6 Wochen nach der Entbindung Schmierblutungen/Blutungen haben.
Ab diesem Zeitpunkt sollten Sie ein pränatales Vitaminpräparat und ein Eisenpräparat einnehmen. Nehmen Sie beides zusammen ein (Vitamin C verbessert die Eisenaufnahme). Während der Schwangerschaft sorgt das Eisen dafür, dass Sie und Ihr Baby ausreichend mit Sauerstoff versorgt werden und verhindert, dass Sie sich müde oder schwach fühlen, was Symptome einer Anämie sind. (Eisen kann Ihren Stuhlgang allerdings grün-schwarz machen und ein wenig Verstopfung verursachen.)
Möglicherweise wird ein weiterer routinemäßiger STD-Test durchgeführt. STDs können mit Medikamenten behandelt oder geheilt werden, aber Ihr STD-Status wirkt sich auch auf Ihre Entbindung aus. Die meisten Krankenhäuser tragen unmittelbar nach der Geburt eine antibiotische Salbe auf die Augen eines Babys auf (in einigen Staaten ist dies gesetzlich vorgeschrieben, obwohl die Eltern dies normalerweise ablehnen können). Diese Art der Behandlung stammt aus dem 19. Jahrhundert und wird verwendet, um Blindheit zu verhindern, die auftreten würde, wenn das Baby Gonorrhoe ausgesetzt wäre.
Eine To-Do-Liste für Ihre 32. Schwangerschaftswoche
- Nehmen Sie DHA in Ihre Ernährung auf: DHA ist für die Entwicklung des Gehirns des Babys unerlässlich und besonders im letzten Trimester von entscheidender Bedeutung. Quecksilberarmer, fetter Fisch wie Lachs, Makrele, Hering und Sardinen sind hervorragende Quellen, ebenso wie Austern und Muscheln (natürlich gekocht, und werfen Sie alle Schalen weg, die sich nicht öffnen lassen). Veganer können DHA-Ergänzungsmittel aus Algen einnehmen oder ihrer Ernährung Leinsamen und Walnüsse hinzufügen, um ihre Omega-3-Aufnahme zu erhöhen.
- Besprechen Sie Ihren Geburtsplan mit Ihrem Betreuer: Besprechen Sie Ihren Geburtsplan mit Ihrem Arzt oder Ihrer Hebamme. Sie könnten sagen: „Ich möchte so wenig Eingriffe wie möglich“ oder „Ich vertraue Ihnen vollkommen, aber lassen Sie mich bitte immer wissen, was los ist … auch wenn Sie Bedenken haben.“ Und fragen Sie dann nach Einzelheiten zu allem, was Ihnen wichtig ist. Vielleicht nach Positionen während der Wehen oder Schmerzmitteln oder nach der Verwendung eines Spiegels, um das Herauskommen des Babys zu beobachten oder nach dem Halten Ihres Kleinen unmittelbar nach der Geburt. Fragen Sie nach ihrem Rat und nach den Wünschen der meisten Mütter.
- Reduzieren Sie Ihre Babynamenliste: Reduzieren Sie Ihre Babynamenliste. Seien Sie bei Ihren Plänen flexibel. Ein Paar in meiner Praxis nannte seinen Sohn Jacob Madison nach seinem Vor- und Zweitnamen. Sie dachten sich, wenn er ein Feinkostgeschäft betreiben wollte, könnte er Jake sein, und wenn er Banker werden wollte, könnte er J. Madison sein.
- Kennen Sie die Anzeichen einer Präeklampsie: Rufen Sie sofort Ihren Arzt an, wenn Ihre Hände oder Ihr Gesicht plötzlich anschwellen, Sie starke Kopfschmerzen, verschwommene Sicht oder Kurzatmigkeit bekommen. (Erfahren Sie mehr über diese ernste Erkrankung ab der 26. Woche.)