Zu diesem Zeitpunkt besteht Ihr Bauch hauptsächlich aus Ihrem fast 5 Pfund schweren Baby … also sehen Sie es jedes Mal, wenn es sich bewegt. Können Sie diese winzigen Füße erkennen? Sie befinden sich wahrscheinlich in der Nähe Ihres Bauches … während es sich in die normale Kopf-unten-Position legt, bereit für die Geburt! (Steißlage-Babys – Po oder Füße zuerst – sind nur bei etwa 5 % der Geburten vorhanden.) Ihr ganzer Körper ist so gut wie bereit, Babys, die diese Woche geboren wurden, haben eine Überlebensrate von 99 %.

Sie schläft, nuckelt und schlürft (trinkt große Schlucke Fruchtwasser, das mit dem Geschmack des Essens gewürzt ist, das Sie gerade gegessen haben)! Ihr ganzer Körper ist mit einer dicken, wachsartigen Schicht Käseschmiere bedeckt, die an Frischkäse erinnert. Sie verliert den größten Teil davon vor der Geburt, aber Frühchen kommen oft damit überzogen zur Welt. Diese Schicht schützt ihre Haut – stellen Sie sich vor, Sie wären 9 Monate lang in einer Badewanne gewesen! – und bietet nach der Geburt antimikrobielle Vorteile .

34. Schwangerschaftswoche: Was ist mit Ihrem Körper los?

Sie nähern sich der Ziellinie!

In 3 weiteren Wochen ist Ihr Baby „termingerecht“ (nicht mehr zu früh oder zu früh geboren). Ein Zeichen dafür, dass Ihr Körper in die Gänge kommt, kann ein Auslaufen von Kolostrum sein. Diese unglaubliche Flüssigkeit ist die früh gebildete, reichhaltige Milch, die perfekt auf ein Neugeborenes abgestimmt ist. Sie ist vollgepackt mit Kohlenhydraten, Proteinen, Antikörpern und anderen lebenswichtigen Stoffen. Sie enthält Unmengen von infektionsbekämpfenden weißen Blutkörperchen, kein Wunder, dass sie „weißes Blut“ genannt wird! Diese konzentrierte, dicke Milch enthält so viel Vitamin A, dass sie tatsächlich gelb/orange gefärbt ist … wie eine Karotte.

Auch der Vaginalausfluss nimmt gegen Ende der Schwangerschaft zu. Dafür ist Ihr Gebärmutterhals verantwortlich, der immer mehr Schleim produziert und so verhindert, dass sich schädliche Bakterien einschleichen und Ihr Baby infizieren. Wenn der Ausfluss rosafarben und geleeartig ist, verlieren Sie möglicherweise den Schleimpfropf, der die Gebärmutter während der Schwangerschaft abdichtet. Er kann in einem großen Klumpen oder Stück für Stück herausrutschen.

Das Abgehen des Schleimpfropfs ist ein Zeichen dafür, dass Ihr Gebärmutterhals weicher wird und die Wehen einsetzen – irgendwann.

Manche Mütter verlieren diesen Schleimpfropf schon Wochen vor der Geburt und können ihn sogar wieder nachwachsen lassen. Ein blutiger Schleimpfropf (Ihr Arzt oder Ihre Hebamme nennen ihn vielleicht „blutigen Ausfluss“) ist jedoch ein Zeichen dafür, dass Sie Ihr Baby bald sehen werden. Wenn der Ausfluss gelblich oder grünlich ist, rufen Sie Ihren Arzt an. Dies könnte auf eine Hefe- oder Bakterieninfektion hinweisen, die normalerweise beide behandelt werden müssen.


Eine To-Do-Liste für Ihre 34. Schwangerschaftswoche

  • Drucken Sie mehrere Kopien Ihres Geburtsplans aus : Sie benötigen einen für Ihren Arzt/Ihre Hebamme und für die verschiedenen Krankenschwestern im Krankenhaus. Und selbst wenn Sie eine vaginale Geburt planen, ist es klug, für alle Fälle einen separaten Geburtsplan für einen Kaiserschnitt zu erstellen.
  • Hören Sie auf zu fliegen: Wahrscheinlich wird Ihnen geraten, nach 34 Wochen (oder früher, wenn Sie eine Risikoschwangerschaft haben) nicht mehr zu fliegen. Flugzeugsitze sind zu diesem Zeitpunkt sowieso super unbequem! Einige Fluggesellschaften erlauben Ihnen, mit einem ärztlichen Attest weiter zu fliegen, aber möchten Sie wirklich weit weg von zu Hause sein, wenn die Wehen vorzeitig einsetzen??
  • Erstellen Sie eine Aufgabenliste: Wäsche waschen? Kochen? Mit dem Hund spazieren gehen? Geschirr spülen? Scheuen Sie sich nicht, Ihre Freunde und Familie um Hilfe zu bitten … für die Zeit nach der Geburt des Babys. (Sie werden sich in den nächsten ein oder zwei Jahren revanchieren!) Eine Aufgabenliste macht dies kristallklar und hilft Ihnen, sich auf die Babypflege zu konzentrieren und vergessene Prioritäten aufgrund von Schlafmangel zu überspringen.
  • Bereiten Sie Tiefkühlgerichte für mindestens eine Woche vor: Egal, wie reibungslos die Geburt verläuft, Sie werden Zeit brauchen, um sich auszuruhen und zu erholen. Außerdem werden Sie mit Ihrem neuen Familienmitglied mehr zu tun haben, als Sie sich je vorgestellt haben. Bereiten Sie also ein paar wohltuende, leicht aufzuwärmende Gerichte zu (Suppen, Eintöpfe usw.). Und scheuen Sie sich nicht, Freunde und Familie um einen Beitrag zu bitten!

Mythos oder Fakt?

Sodbrennen bedeutet, dass Ihr Baby mit vollem Haar geboren wird.

Das klingt verrückt, aber wissenschaftliche Untersuchungen legen nahe, dass da etwas Wahres dran ist! Es hat sich herausgestellt, dass dieselben Hormone, die Sodbrennen verursachen, auch dazu beitragen, wie viel Haar Ihr Baby zur Welt bringen wird!

Zitat der Woche

Das Wichtigste, was sie im Laufe der Jahre gelernt hatte, war, dass es keinen Weg gibt, eine perfekte Mutter zu sein, aber eine Million Wege, eine gute Mutter zu sein. - Jill Churchill

About Dr. Harvey Karp

Dr. Harvey Karp, one of America’s most trusted pediatricians, is the founder of Happiest Baby and the inventor of the groundbreaking SNOO Smart Sleeper. After years of treating patients in Los Angeles, Dr. Karp vaulted to global prominence with the release of the bestselling Happiest Baby on the Block and Happiest Toddler on the Block. His celebrated books and videos have since become standard pediatric practice, translated into more than 20 languages and have helped millions of parents. Dr. Karp’s landmark methods, including the 5 S’s for soothing babies, guide parents to understand and nurture their children and relieve stressful issues, like new-parent exhaustion, infant crying, and toddler tantrums.

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