Aider les prématurés à bien dormir
Le sommeil des prématurés peut être très délicat. L’épuisement s’installe rapidement chez les mamans et les papas prématurés qui peuvent déjà se sentir dépassés et même un peu choqués. Les bébés en bas âge peuvent paraître si petits et vulnérables, et l’unité de soins intensifs pour nouveau-nés (USIN) peut être un endroit tellement intimidant. C’est une période pour le moins difficile pour de nombreux parents.
La vie avec votre bébé continue d'être difficile et épuisante, même lorsque vous êtes de retour dans le confort de votre foyer. Il est assez courant que les prématurés se réveillent toutes les 3 heures, toute la nuit. Cela semble étrange, mais le calme sombre de la maison peut être bouleversant pour les bébés habitués à toute la lumière et au bruit de l’USIN.
Cela peut être stressant pour les parents lorsque l'agitation de leur prématuré augmente soudainement, apparemment hors du champ de gauche. Ce n’est pas que les infirmières de l’hôpital étaient plus douées pour calmer… c’est parce que les prématurés ne commencent pas la période normale d’agitation du bébé avant d’avoir atteint la date prévue de leur accouchement. La plupart des parents ne savent pas que les pleurs s'accélèrent généralement 1 à 2 semaines après avoir ramené un prématuré à la maison.
Heureusement, ma méthode des 5 S pour apaiser les bébés donnera à votre tout-petit quelques câlins au 4 e trimestre qui lui ont manqué, ainsi qu'un 4 e trimestre entier de stimulation apaisante pour le garder heureux ! Pendant la journée, je recommande d'allaiter votre bébé souvent et de lui donner beaucoup de contact peau à peau, de le tenir et de le bercer. Ce sont toutes des façons douces de maintenir le réflexe apaisant activé et de réduire la surstimulation due aux bruits aigus et à l'agitation de votre maison.
Un peu plus de sommeil… pour les plus petits bébés
Happiest Baby avait en tête les prématurés (et leurs parents) lorsque nous avons inventé SNOO Smart Sleeper , le berceau qui utilise une technologie réactive basée sur les principes des 5 S. Lorsque votre petit insecte bouge, un bruit blanc et un mouvement semblable à celui de l'utérus se déclenchent, pour l'aider à se rendormir pendant ces réveils nocturnes, si fréquents chez les prématurés. SNOO aide également à prolonger le sommeil en imitant les sensations du 4 e trimestre dont votre bébé a envie.
L’un des avantages les plus incroyables de SNOO est peut-être la tranquillité d’esprit qu’il apporte aux parents. Il s'agit d'un produit connecté qui envoie une alerte sur votre téléphone intelligent lorsque votre bébé a besoin de plus que ce que SNOO peut lui fournir… s'il a faim ou si seule la prise de sa mère ou de son père arrête une crise de pleurs particulièrement intense. De plus, l'emmaillotage SNOO Sack spécialement conçu se clipse dans le berceau, empêchant les bébés de rouler sur le ventre, ce qui en fait le lit de bébé le plus sûr jamais fabriqué.
Indépendamment du SNOO, l’utilisation d’un emmaillotage et d’un bruit blanc sont de merveilleux indices pour favoriser le sommeil des prématurés.
Obtenez de l'aide et restez en bonne santé
La plupart des parents trouvent ce conseil ennuyeux (désolé !) car ils l’entendent ad nauseam, mais faites une sieste quand vous le pouvez ! Les parents prématurés, plus que les autres, doivent donner la priorité au sommeil et aux soins personnels. Vous ferez plus que doubler vos problèmes si vous ou votre bébé tombez malade.
Ne vous sentez pas coupable de demander de l'aide ou de payer pour cela. Mais sur ce point, soyez sélectif quant aux personnes que vous laissez entrer dans la maison. Ouvrez vos portes aux aides sur lesquelles vous pouvez le plus compter pour faire une pause (que tout le monde se lave les mains comme des fous !) ; limiter les autres visiteurs (en particulier les enfants) pour éviter la propagation de la maladie. Et enfin, renforcez l’immunité en allaitant votre bébé si vous en êtes capable et en lui faisant vacciner rapidement. N'oubliez pas : maman, papa et les autres membres de la famille ont également besoin de leurs vaccins pour assurer la sécurité de votre foyer !