Quand (et comment) déplacer votre bébé dans sa propre chambre
Le partage de chambre est très pratique, vous n'avez donc pas besoin de sortir votre bébé. L'alimentation est facile lorsque votre bébé est dans un berceau ou un cododo à côté de votre lit. Il n'y a pas de promenade nocturne dans un couloir froid et sombre, ni de difficulté à se rendormir. Et vous entendez le bruit blanc de votre bébé, ce qui peut également vous aider à mieux dormir.
De plus, le partage de chambre est plus sûr. L'American Academy of Pediatrics recommande le partage de chambre pendant au moins les 6 premiers mois. Vous pouvez entendre si votre bébé a un problème, et le simple fait d'être près de lui réduit le risque de SMSN .
Pourtant, dès le premier anniversaire, environ 70 % des parents ont transféré leur bébé dans une autre pièce.
Quel est le meilleur moment pour ce déménagement ? Je recommande de le faire vers 6-7 mois. Après cela, les nourrissons deviennent beaucoup plus attentifs aux particularités de leur environnement et peuvent avoir des difficultés avec ce changement.
De plus, à l'âge de 8 mois, de nombreux bébés remarquent soudainement – et s'en soucient vraiment – s'il n'y a personne à proximité. Cela peut particulièrement être un problème s'ils sont habitués à avoir de la compagnie dans leur chambre mais qu'ils se retrouvent désormais totalement seuls. L’inquiétude de la séparation est particulièrement stressante pour les bébés au tempérament sensible ou prudent.
Lorsque vous déménagez, ne soyez pas choqué si votre tout-petit proteste pendant quelques nuits lors de votre départ. Si cela se produit, je vous recommande de venir la chercher immédiatement et de la réconforter (ne pas trop parler et ne pas la soigner, sinon vous encourageriez accidentellement ses protestations). Pendant qu'elle se calme, reposez à nouveau votre petit amour. Si elle s'agite encore, venez la chercher. Répétez cette routine aussi souvent que nécessaire. Tant que vous la récupérez dès qu'elle s'agite (et que vous utilisez du bruit blanc ), cela dure rarement plus de 30 minutes.
Voici quelques façons supplémentaires d’aider votre bébé à s’adapter au changement :
- Passez plus de temps dans sa chambre 1 à 2 mois avant de faire le changement. Utilisez sa chambre pour des moments agréables et calmes comme les tétées, les massages , les chants, les siestes ou le bercement.
- Pendant la transition, continuez toutes les bonnes routines et signaux de sommeil qu'elle aime, comme la routine du coucher , le CD à bruit blanc , la tétine et un petit amour après 12 mois.