Enceinte de 29 semaines : où ai-je laissé mes clés ?
Votre bébé mesure maintenant entre 15 et 17 pouces de long et fait pencher la balance entre 2,5 et 4 livres. Son cerveau développe des connexions neuronales, son foie est une petite usine produisant beaucoup de globules rouges et ses os continuent de passer du cartilage mou à l'os dur.
Au cours des derniers mois, la prise de poids de votre bébé provenait principalement de son cerveau, de ses intestins et de ses organes vitaux, mais maintenant il prend… un peu de graisse. Elle a déjà fait ressortir quelques petites joues potelées, et au moment où elle sera prête pour son grand jour, elle aura peut-être même des cuisses en forme de Bouddha et un ou deux jolis petits rouleaux de ventre. Et ce pudge supplémentaire est en fait sa bouée de sauvetage .
La graisse est son manteau douillet qui la garde au chaud. N'oubliez pas que vous jetez votre bébé hors d'un monde utérin tropical à 98,6 degrés, dans un monde ambiant qui est 20 à 30 degrés plus froid… brrrr ! Bien entendu, un peu de graisse sera également « brûlée » pour garder son corps au chaud. Et certains soutiendront son corps et son cerveau pendant les 3 à 7 premiers jours, jusqu'à ce que le lait arrive.
Votre bébé commence maintenant à perdre son lanugo, cette couche de poils fins qui pousse sur son visage, ses oreilles et son dos. Certains de ces poils seront engloutis par ses fréquentes gorgées de liquide amniotique et feront partie de ses premières selles collantes et sombres, appelées méconium.
Ah… et ces hoquets. Il s'avère que les syncopes saccadées que vous ressentirez de temps en temps sont de petits échauffements que son diaphragme effectue pour se préparer à la tâche la plus importante et la plus importante qu'elle aura la première minute après la naissance : la respiration.
Enceinte de 29 semaines : s'il vous plaît avec votre corps ?
Si vous ressentez des crampes utérines occasionnelles, vous devez bien sûr en parler à votre médecin ou à votre sage-femme, mais ne paniquez pas. Ce ne sont probablement que les fameuses contractions de Braxton Hicks .
Tout comme le hoquet est la répétition par votre bébé de son grand travail d'anniversaire… ces contractions d'entraînement sont probablement votre utérus faisant de la gymnastique pour se tonifier et se renforcer pour votre grand travail d'anniversaire.
La plupart des femmes ont Braxton Hicks, mais tout le monde ne les ressent pas ou ne les remarque pas. Parfois, ceux-ci sont provoqués par la déshydratation, alors essayez de boire de l’eau et de lever les pieds pour voir s’ils se dissipent.
Si les crampes sont fortes, vous pourriez craindre que ce soit le début d’un véritable travail. En général, la règle est la suivante : les Braxton Hicks disparaissent si vous changez de position, alors que les contractions réelles ne le feront pas, et elles ont tendance à s'intensifier avec le temps, plutôt que de disparaître. Cependant, vous devez toujours appeler votre médecin si vous ressentez des crampes, juste pour vérifier et vous assurer que tout est normal.
Les contractions de Braxton Hicks, les pipis constants et les courbatures (mains enflées, maux de dos, etc.) peuvent vous empêcher de vous reposer si facilement ces jours-ci. Et un nouveau problème pourrait émerger… le cerveau de la grossesse. Certaines mamans commencent à devenir oublieuses et spatiales. Cela est probablement dû au manque de sommeil et aux poussées d’hormones qui tourbillonnent dans votre corps. Vous ne pouvez pas faire grand-chose pour « réparer » le cerveau de la grossesse, mais vous pouvez essayer de dormir davantage. Et vous constaterez que la prise de notes et la création de listes deviendront des outils très utiles.
Une liste de choses à faire pour votre 29 e semaine de grossesse
- Avertisseur de monoxyde de carbone : installez un avertisseur de monoxyde de carbone à chaque étage de votre maison, idéalement à l'endroit où dort votre famille ou à proximité. Le monoxyde de carbone est un gaz inodore plus dangereux pour les bébés que pour les adultes. Si vous possédez déjà des alarmes, vérifiez-les régulièrement et gardez des piles supplémentaires à portée de main. Plus de conseils de sécurité à la maison.
- Procurez-vous votre siège d'auto : Évidemment, vous obtiendrez un bon siège d'auto (achetez-en un nouveau). Mais le plus difficile est de l’installer correctement. N'hésitez pas à demander l'aide d'un expert en sécurité des sièges d'auto . Étonnamment, 50 % des parents ne le font pas correctement !
- Espérer la perfection, planifier les problèmes : les problèmes de santé des nouveau-nés sont assez courants, mais tous les hôpitaux ne sont pas équipés pour soigner les bébés malades. Demandez à votre médecin ou à votre sage-femme quel hôpital est le mieux placé pour traiter de tels problèmes. Même si vous accouchez à la maison ou dans une maison de naissance, faites vos devoirs et renseignez-vous sur les installations à proximité… au cas où.
- Décisions concernant les couches : Les couches mouillées, les couches qui caca et la manipulation des petites traces de dérapage feront bientôt autant partie de votre routine quotidienne… que vérifier vos textes ! Il vaut donc la peine de réfléchir au type de couches que vous souhaitez utiliser. Les couches jetables en papier – avec une doublure en plastique – sont la norme, mais 20 milliards de couches (3,4 millions de tonnes) sont jetées chaque année… utilisant des millions d'arbres et en ajoutant une quantité énorme dans les décharges. Une autre option est le tissu. Vous pouvez acheter un paquet de 20 à 40 ou utiliser un service de couches local. Ou, pour économiser un peu d'argent et réduire votre impact sur l'environnement, vous pouvez faire les deux : utilisez des produits jetables biologiques et biodégradables pendant le premier mois (lorsque les bébés ont généralement beaucoup de grosses crottes gluantes), puis utilisez principalement un chiffon une fois que les selles ralentissent. et faire pipi devient l'affaire principale.
Citation de la semaine
La vie est toujours une période riche et stable où l’on attend que quelque chose se produise ou éclose. – EB Blanc