Enceinte de 35 semaines : qu'est-ce que c'est que ça, là-bas ?
Votre bébé n’est pas encore prêt à naître, mais presque tous ses systèmes sont opérationnels ! Elle pèse probablement plus de 5 livres maintenant et mesure environ 18 pouces. Maintenant, elle ralentira sa croissance, mais continuera à emballer les onces et à devenir plus grassouillet. Son gros travail avant son anniversaire est de prendre du poids (ce qui signifie que vous le ferez aussi.)
Ses os deviennent plus forts (transformant les extrémités cartilagineuses en calcium plus dur), mais ses rotules ne se sont pas formées et ses os du crâne ne se sont pas encore réunis. En raison de ces os individuels du crâne, votre bébé naîtra avec plus d’os que vous n’en avez dans votre corps.
Pourquoi un bébé naît-il avec plusieurs os du crâne non fusionnés ? Pour faire place au cerveau en pleine croissance ! La taille de la tête d’un nouveau-né représente environ 75 % de celle d’un adulte. Et d’ici 2 ans, il grandira encore de 33 % et atteindra presque la taille adulte. (À l’âge de 18 à 24 mois, les os du crâne sont définitivement réunis.)
Le crâne est comprimé et les os flottants se chevauchent pendant le processus de naissance. Cela réduit le diamètre de la tête d’un demi-pouce pour aider les bébés à se faufiler dans le canal génital.
Le crâne de votre nouveau-né comporte deux « points mous » (également appelés fontanelles). Ce sont comme de petits lacs entourés d’îlots touchants d’os minces. Il y en a un de 2 pouces à l'avant et un de la taille du bout d'un doigt à l'arrière, près du sommet de la tête. Chacun est recouvert d’une membrane très résistante mais flexible, de sorte que le cerveau situé en dessous est parfaitement protégé. Il est aussi durable que l'os, alors ne vous inquiétez pas de le toucher lorsque vous caressez la tête de votre bébé ou que vous lui shampouinez les cheveux.
Enceinte de 35 semaines : s'il vous plaît avec votre corps ?
Si votre marche habituelle est devenue un peu une dandine, bienvenue au club !
Lorsque votre bébé « tombe » dans votre bassin, les mouvements deviennent plus difficiles et vous aurez peut-être de plus en plus de mal à vous sentir à l'aise lorsque vous êtes assis et même allongé. L’une des meilleures façons de trouver un soulagement peut être de vous immerger dans un bain, une piscine ou dans l’océan pour soulager le poids de vos pieds et de vos articulations.
Des douleurs soudaines et aiguës au plus profond de votre vagin pourraient être le prochain visiteur indésirable à apparaître. Parfois, la douleur est causée par la tête du bébé qui appuie juste sur un nerf pelvien ou il se peut que votre col de l'utérus ait commencé à se dilater. Quoi qu’il en soit, c’est le signe que les choses avancent bien.
Les contractions de Braxton Hicks sont courantes à partir de maintenant. Les chercheurs ne savent toujours pas ce qui les cause, mais beaucoup pensent que c'est votre corps qui se prépare au véritable travail. Remarque importante : les contractions de Braxton Hicks n'augmentent pas en intensité avec le temps, ne se produisent pas à intervalles réguliers et peuvent généralement être améliorées en bougeant ou en buvant de l'eau. Mais, en cas de doute, il est toujours préférable d'appeler votre médecin, juste pour vérifier… au cas où ce serait le début de la « vraie chose !
Un autre symptôme inattendu peut survenir lorsqu’une main ou un bras commence à faire mal. Le liquide que vous retenez peut pincer un nerf du poignet et provoquer le syndrome du canal carpien. Cela peut nécessiter que vous portiez une attelle et que vous mettiez de la glace sur la zone pour apporter un certain soulagement jusqu'à l'accouchement, lorsque la douleur disparaît avec l'excès de liquide.
Une liste de choses à faire pour votre 35 e semaine
- Procurez-vous des couches et des lingettes : préparez-vous à les utiliser comme si elles se démodaient. N'achetez cependant pas trop de couches pour nouveau-nés . De nombreux bébés grandissent si vite qu’avant de s’en rendre compte, il faut prendre une taille au-dessus. Assurez-vous d'en emporter quelques-uns dans votre sac de voyage au cas où vous en auriez besoin en revenant de l'hôpital ou de la maison de naissance.
- Faites-vous plaisir : faites-vous couper les cheveux, une manucure/pédicure ou un massage prénatal. Vous le méritez!
- Achetez des biberons : même si vous allez allaiter, vous souhaitez toujours en acheter quelques-uns. Une fois que l'allaitement se déroule bien – généralement vers 2 à 3 semaines – votre professionnel de la santé vous suggérera probablement de lui proposer un biberon tous les jours ou deux, juste pour que votre bébé apprenne à prendre une tétine en caoutchouc. C'est à ce moment-là que vous verrez si votre bébé aime le type de tétines que vous avez acheté ou si vous devez tester quelques autres marques avant d'avoir un campeur heureux. Bien sûr, si vous utilisez une préparation pour nourrissons, vous voudrez discuter de votre choix de préparation avec votre infirmière praticienne ou votre médecin.
- Apprenez-en davantage sur les procédures néonatales : Si vous accouchez dans un hôpital (environ 98 % des femmes américaines le font), vous avez probablement déjà mis à jour les procédures de travail et d'accouchement. Ne négligez cependant pas les procédures standard qu’ils administreront à votre bébé. Ceux-ci comprennent une injection de vitamine K, une pommade oculaire antibactérienne, une aspiration des voies respiratoires et un premier bain. Vous devriez également vous renseigner sur ce que pense l’hôpital du retard dans la coupe du cordon.
Mythe ou réalité ?
Les femmes enceintes doivent préparer leurs mamelons pour l'allaitement.
Comme si vous n'aviez pas assez de choses à faire en ce moment ! Celui-ci est heureusement faux. Il n’est pas nécessaire de « durcir » vos mamelons. Les mamelons douloureux sont causés par une mauvaise prise du sein ou par des choses comme un frein de langue.
Une stimulation excessive des mamelons peut en fait provoquer un travail précoce. En fait, c'est l'une des méthodes que les médecins et les sages-femmes utilisent souvent pour relancer votre travail, alors laissez-les tranquilles pour le moment ! (Mais demandez immédiatement de l’aide à votre médecin si vous avez des mamelons plats ou inversés !)
Citation de la semaine
Les rares fois où mon bébé qui pleurait s’est endormi avant moi, j’ai utilisé le temps pour moi ! J'ai pris un bain moussant, je me suis détendu avec un verre, j'ai lu un livre et j'ai prié pour qu'elle dorme un peu plus longtemps. – Frances Wells Burck, Babysense