Enceinte de 32 semaines : le bébé de vos rêves
Elle n’est pas encore le bébé aux joues potelées que vous imaginez peut-être dans votre tête, mais elle y arrive. Cette semaine, votre bébé pèse près de quatre livres et mesure 1 ½ pied de long. Elle ajoute de la graisse à sa silhouette maigre et sa peau rouge et ridée commence à se lisser.
Cette semaine, le système digestif est presque prêt à fonctionner. Elle a exercé ses capacités de déglutition avec de petites gorgées de liquide amniotique, qui est – en grande partie – fabriqué à partir de son pipi. Elle n'a pas encore pris son premier numéro 2 (cela arrivera pendant ou peu de temps après la naissance). Ses os sont mous et souples. Certains bébés ont déjà une chevelure pleine à 32 semaines, d’autres juste du duvet de pêche. Elle a aussi des ongles. (Si vous attendez un garçon, ses testicules sont peut-être déjà tombés dans son scrotum… ils ont commencé à l'intérieur de son abdomen !)
Elle bouge et donne un peu moins de coups de pied, non seulement parce qu'elle est assez serrée (votre ventre est principalement celui d'un bébé maintenant, alors qu'il y a quelques mois, il s'agissait principalement de liquide amniotique), mais aussi parce qu'elle dort la plupart du temps.
La recherche montre qu'à cet âge, les ondes cérébrales d'un bébé sont similaires à celles d'un adulte pendant son sommeil. Pendant son sommeil, votre bébé crée des souvenirs précoces (comme le son de votre voix et des saveurs familières - comme l'ail et le basilic - qui flottent depuis votre tube digestif, à travers votre sang jusqu'à sa piscine amniotique). Et elle a également un sommeil paradoxal (Rapid Eye Movement), également appelé sommeil actif. C'est le moment où nous rêvons. Vous vous demandez ce qu'elle imagine pendant sa rêverie ?
Enceinte de 32 semaines : s'il vous plaît avec votre corps ?
Vous vous sentez probablement comme une pelote à épingles humaine ces jours-ci ! Lors de votre prochaine visite prénatale, vous subirez probablement une prise de sang pour quelques tests. L'anémie augmente le risque d'accouchement prématuré ou de faible poids à la naissance, et des taux d'hémoglobine, d'hématocrite et de plaquettes inappropriés peuvent être carrément dangereux pendant l'accouchement. En effet, lorsque le placenta se détache de votre utérus, il laisse les vaisseaux sanguins ouverts. Les contractions utérines aident à fermer ces vaisseaux jusqu'à ce qu'ils guérissent, c'est pourquoi la plupart des femmes présentent des saignements jusqu'à 6 semaines après l'accouchement.
À ce stade, vous devriez prendre une vitamine prénatale + un supplément de fer. Prenez-les ensemble (la vitamine C améliore l'absorption du fer.) Pendant la grossesse, ce fer vous aide, vous et votre bébé, à rester correctement oxygénés et vous évite de vous sentir fatigué ou faible, symptômes de l'anémie. (Bien que le fer puisse rendre vos selles vertes et noires et être un peu constipante.)
Vous pourriez subir un autre test de routine pour les MST. Les MST peuvent être traitées ou guéries avec des médicaments, mais votre statut MST affecte également votre accouchement. La plupart des hôpitaux appliqueront une pommade antibiotique sur les yeux du bébé immédiatement après la naissance (certains États l'exigent par la loi, bien que les parents puissent généralement la refuser). Ce type de traitement remonte aux années 1800 et est utilisé pour prévenir la cécité qui surviendrait si le bébé était exposé à la gonorrhée.
Une liste de choses à faire pour votre 32 e semaine de grossesse
- Ajoutez du DHA à votre alimentation : le DHA est essentiel au développement du cerveau du bébé et est particulièrement crucial au cours du dernier trimestre. Les poissons gras à faible teneur en mercure comme le saumon, le maquereau, le hareng et les sardines en sont d'excellentes sources, tout comme les huîtres et les moules (cuites bien sûr, et jetez toutes les coquilles qui ne s'ouvrent pas). Les végétaliens peuvent prendre des suppléments de DHA dérivés d’algues ou ajouter des graines de lin et des noix à leur alimentation pour augmenter leur apport en oméga-3.
- Révisez votre projet de naissance avec votre soignant : Révisez votre projet de naissance avec votre médecin ou votre sage-femme. Vous pourriez dire : « J'aimerais avoir le moins d'intervention possible » ou « Je vous fais entièrement confiance, mais s'il vous plaît, faites-moi toujours savoir ce qui se passe… même si vous avez des inquiétudes. » Et, à partir de là, renseignez-vous sur tout ce qui compte pour vous. Peut-être les positions pendant le travail ou les analgésiques ou l'utilisation d'un miroir pour regarder le bébé sortir ou tenir votre petit immédiatement après l'accouchement. Demandez leur avis et ce que la plupart des mamans demandent.
- Réduisez votre liste de noms de bébé : Réduisez votre liste de noms de bébé. Soyez flexible dans vos projets. Un couple de mon cabinet a nommé leur fils Jacob Madison pour son prénom et son deuxième prénom. Ils pensaient que s'il voulait diriger une épicerie fine, il pourrait être Jake et s'il voulait devenir banquier, il pourrait être J. Madison.
- Connaissez les signes de la prééclampsie : appelez immédiatement votre fournisseur de soins si vos mains ou votre visage enflent soudainement, si vous ressentez de graves maux de tête, une vision floue ou un essoufflement. (Apprenez-en davantage sur cette maladie grave à partir de la semaine 26).