33 semaines de grossesse : oh ! Essoufflement + brûlures d'estomac
Votre tout-petit a soif ces derniers temps. Elle boit environ 16 onces de liquide amniotique chaque jour. Cela semble un peu dégoûtant, mais ce qui est vraiment dégoûtant, c'est qu'elle le jette ensuite dans le liquide amniotique et le boit à nouveau !
Ce qui est tout à fait génial, c'est que ce même fluide aide ses poumons à se préparer pour son entrée spectaculaire dans le monde de l'air et de la respiration. Avoir les poumons remplis de liquide est acceptable pour les bébés dans l'utérus, car tout leur oxygène provient du sang qui circule chaque seconde dans le cordon ombilical. Étonnamment, après la naissance, elle remplira bientôt ses poumons d'air, asséchant tout ce liquide presque instantanément, et commencera à respirer l'air qui la soutiendra tous les jours du reste de sa vie.
Entre-temps, son système immunitaire a également beaucoup mûri. Et pour la protéger doublement, voire triplement, vous continuez à lui transmettre des anticorps via le placenta et vous pouvez continuer à lui donner des anticorps protecteurs via votre lait maternel.
Enceinte de 33 semaines : s'il vous plaît avec votre corps ?
Fatigue, essoufflement, brûlures d'estomac : vous ressentez tout cela et bien plus encore. Votre corps travaille dur pour grandir, nourrir votre bébé et supporter tout son poids. Comme au premier trimestre, c’est le bon moment pour se détendre. Obtenez de l'aide lorsque vous déplacez des objets lourds, demandez à votre partenaire de participer davantage à la maison, passez du temps sur le canapé lorsque vous le pouvez et invitez des amis à dîner… s'ils apportent de la nourriture.
Vous constaterez peut-être que vous avez envie de dormir 24 heures sur 24… ou que vous parvenez à peine à dormir parce que vous vous réveillez constamment pour faire pipi.
Votre utérus en expansion a encombré tous les organes de votre ventre. Vos poumons sont poussés vers le haut, ils auront donc moins d'espace pour se remplir d'air, vous laissant essoufflé. Cela peut sembler assez déconcertant, mais c'est normal, et même si vous respirez plus vite ou avez besoin de vous asseoir un peu plus, vous et votre bébé recevez toujours tout l'oxygène dont vous avez besoin.
Le bébé et l'utérus ont également écrasé votre système digestif, vous vous sentirez donc mieux en mangeant des repas plus petits afin de ne pas être trop rassasié. Les brûlures d'estomac peuvent également survenir, car l'acide gastrique est repoussé vers le haut de votre œsophage. Boire beaucoup d'eau tout au long de la journée permet de faire avancer la nourriture plus rapidement, de sorte que vous ne vous sentez pas trop rassasié. Boire du thé à la menthe poivrée, sucer un bonbon à la menthe poivrée ou croquer des graines de fenouil peuvent également soulager les brûlures d'estomac.
Une liste de choses à faire pour votre 33e Semaine
- Installez le siège auto : Prenez le temps de rechercher et de sélectionner un siège auto, installez-le et faites-le vérifier par un professionnel certifié. Trouvez-en un dans votre région en vous rendant sur SeatCheck.org .
- Créez votre faire-part de naissance : l'une des dernières choses que vous aurez envie de faire juste après la naissance d'un enfant est de rédiger un e-mail. Et votre partenaire sera également très occupé. Faites une note rapide et douce et une liste des personnes avec qui vous aimeriez partager la grande annonce.
- Préparez votre sac d’hôpital : réfléchissez à ce qui rendra la période après l’accouchement plus confortable pour vous. Il s'agit peut-être d'un peignoir chaud et de chaussettes, ou peut-être de tongs pour la douche et de vos propres articles de toilette. Si vous êtes autorisé à manger pendant le travail, il est conseillé d'emporter des collations et des boissons. N'oubliez pas des vêtements de rechange pour vous et votre partenaire.
- En cas d'accouchement à domicile, commencez à vous préparer : si vous accouchez à domicile, votre sage-femme vous fournira une liste de fournitures. Rassemblez tout à temps pour qu’elle puisse faire une visite à domicile.
Leçon de jargon : Pitocin
L'ocytocine est une hormone fabriquée par l'hypothalamus et sécrétée par l'hypophyse. On l'appelle l'hormone de l'amour, car votre corps la produit pendant les rapports sexuels et elle joue également un rôle dans l'allaitement. Cela démarre et maintient également votre travail… c'est le signal du corps qui provoque les contractions.
La pitocine, une forme synthétique d'ocytocine, est souvent administrée à une mère par voie intraveineuse pour aider à déclencher le travail et à accélérer les contractions. Parfois, il est également administré après l'accouchement pour réduire la taille de l'utérus et prévenir les saignements excessifs.
Pitocin présente des avantages et des inconvénients. Si votre travail stagne, cela peut accélérer considérablement les choses. Et si vous devez accoucher immédiatement en raison de complications, cela vous aidera à rendre cela possible. Mais cela peut également provoquer une douleur et un inconfort accrus en raison de l’intensification des contractions. Et ces fortes contractions stressent parfois les bébés, ce qui pourrait augmenter les risques de césarienne. C’est l’un des domaines dans lesquels votre médecin ou sage-femme fera le meilleur choix. C'est pourquoi vous voulez choisir quelqu'un en qui vous pouvez avoir confiance .
Citation de la semaine
Le corps des femmes connaît presque parfaitement l’accouchement ; c'est lorsque leur cerveau s'en mêle que les choses peuvent mal tourner. -Peggy Vincent