Enceinte de 37 semaines : « faux » travail contre Braxton Hicks
Vous souriez à l’idée d’avoir bientôt un bébé câlin dans vos bras ? Votre bébé sourit peut-être aussi ! Ses muscles faciaux sont pleinement développés et elle pratique d'adorables petits sourires et expressions. alors qu'elle se prépare pour ses grands débuts.
OK… ses sourires ne veulent pas encore dire grand-chose, mais dans les 8 à 12 semaines suivant sa naissance, vous pourrez la faire sourire de plaisir !
À 37 semaines, les poumons sont entièrement prêts à respirer de l’air. L’intérieur des poumons est entièrement recouvert d’une doublure aussi fine qu’une bulle de savon faite de « tensioactif ». Cette substance miraculeuse empêche tous les petits sacs d'air à l'intérieur de ses poumons de se refermer à chaque fois qu'elle expire (les prématurés doivent recevoir une giclée d'une version synthétique pour garder leurs poumons ouverts). Sa poignée est peut-être maintenant suffisamment forte pour s'accrocher à votre doigt et supporter son propre poids lorsque vous la mettez en position assise ! Ce réflexe de préhension sera l'une des choses que les pédiatres vérifieront lors de la toute première visite d'un bébé, avec les réflexes de succion et d'enracinement.
Enceinte de 37 semaines : s'up avec votre corps ?
Félicitations, vous avez réussi ! Si votre bébé est né cette semaine, il sera considéré comme étant « à terme ». (Avant cette semaine, elle serait prématurée). La durée complète varie de 39 à 41 semaines, la durée tardive ou « dates de poste » est de 42 semaines et plus. (Tout nouveau-né plus âgé devrait probablement être appelé… un tout-petit !)
S'il s'agit de votre premier enfant, il y a de fortes chances que votre bébé soit post-date : la première grossesse dure en moyenne 41 semaines et un jour ! Seulement environ 5 % des femmes accouchent à la date prévue, ce qui devrait en réalité être appelé « estimation prévue ». Ce n'est probablement pas une consolation si vous vous sentez nerveux ou si vous êtes inondé de textes et de courriels curieux d'amis et de famille. Envoyez-leur le lien vers ce site Web et dites-leur que vous les informerez certainement lorsque cela se produira !
Presque tous les prestataires de soins insisteront sur l’induction si vous dépassez 42 semaines, et beaucoup ne vous laisseront aller qu’à 41 semaines. Ils voudront probablement vous voir souvent pendant cette période et pourront vous prescrire un test de non-stress et un profil biophysique. Vous et votre bébé allez bien. Il s'agit d'un test non invasif permettant de mesurer les mouvements du fœtus, la fréquence cardiaque de votre bébé et la quantité de liquide amniotique dont vous disposez. Les médecins commencent à s'inquiéter si la grossesse se prolonge trop longtemps, car le placenta peut commencer à se dégrader, votre bébé peut devenir trop gros et le liquide amniotique peut commencer à manquer.
Parlez à votre médecin ou à votre sage-femme pour savoir ce qu'ils pensent du déclenchement et à quelle heure ils vous laisseront partir. Selon une étude Cochrane , il y avait certains avantages à inciter les femmes à accoucher bien au-delà de leur date d'accouchement, mais « tout risque très, très grave est faible ».
Une liste de choses à faire pour votre 37 e semaine de grossesse
- Connaître les signes du travail : le « faux travail » (également appelé « travail prodromique ») est un peu différent du travail de Braxton Hicks, qui est indolore et peu fréquent. Le faux travail peut ressembler à un vrai travail – douloureux – mais les contractions sont imprévisibles et surviennent à intervalles irréguliers. De nombreuses femmes n’en font jamais l’expérience, mais d’autres y font face pendant des jours, voire des semaines, avant le début de leur véritable travail. Si vous ressentez des contractions douloureuses qui ne disparaissent pas et s'intensifient avec le temps, appelez immédiatement votre médecin ou votre sage-femme. Ce sont des signes d'un véritable travail et s'accompagnent souvent de la perte de votre bouchon muqueux (également appelé « spectacle sanglant ») et de la rupture de votre poche des eaux, ce qui peut se produire sous la forme d'un grand jet ou d'une fuite lente. Certaines femmes ne perdent les eaux qu’au milieu du travail.
- Planifiez le trajet jusqu'à votre hôpital ou votre centre de naissance : Décider quand quitter votre maison pendant le travail peut être difficile. Vous ne voulez certainement pas arriver trop tôt sur votre lieu de naissance et vous faire refouler, mais vous ne voulez pas non plus être cette femme aux informations qui a eu un bébé dans sa voiture ! Déterminez combien de temps il vous faudra pour arriver à votre lieu de naissance dans le meilleur des cas (pas de circulation) et dans le pire des cas (heure de pointe). Assurez-vous également de connaître un itinéraire alternatif.
- Essayez le circuit Miles : Le circuit Miles a été développé par une doula pour faciliter le positionnement du bébé. Il est utile de s'entraîner avant le début du travail et peut également être utile au début du travail. Le circuit dure 90 minutes, mais vous pouvez travailler jusqu'à cette durée.
- Nettoyer et organiser : soyons clairs : nous ne disons pas que vous devez le faire ; n'hésitez pas à demander à votre partenaire ou à embaucher quelqu'un pour ranger. De nombreuses femmes ressentent une envie irrésistible de « faire leur nid » le grand jour. C'est un symptôme séculaire de fin de grossesse, et vous vous sentirez mieux en y cédant. En plus, ça fait du bien de revenir dans une maison propre après l'accouchement !
Fait amusant
Le hoquet prénatal prépare votre tout-petit à respirer.
À l’intérieur de l’utérus, les bébés reçoivent tout l’oxygène dont ils ont besoin par la veine ombilicale, provenant de votre apport sanguin. A la naissance, les répétitions générales sont toutes terminées, et c'est l'heure de vérité pour les poumons de votre bébé. C'est pourquoi elle pratique sa respiration avant cela, en contractant son diaphragme et en inhalant et expirant du liquide amniotique.