Ein lustiges Gutenachtspiel, das Kleinkinder dazu bringt, im Bett zu bleiben
Abend für Abend rief der 2 1/2-jährige Asher seine Eltern nach dem Lichtausmachen in sein Zimmer zurück. Er wollte etwas trinken, eine Umarmung, ein weiteres Buch. Er war ein Experte im Überreden: „Ich brauche wirklich, wirklich, wirklich einen Kuss von Papa.“
Also beschlossen Matty und Masha, sich tagsüber mit Asher zu treffen. Sie setzten sich hin und sprachen über all die lustigen Dinge, die sie letztes Wochenende gemacht hatten, und all die tollen Dinge, die Asher jetzt machte, da er ein großer Junge war (so viel größer als sein kleiner Bruder Max). Aber sie hatten alle ein Problem. Asher mochte es nicht, wenn er ins Bett musste, und sie mochten es nicht, wenn er sie ständig zurückrief.
„Aber ich habe eine gute Idee“, sagte Mascha. „Wir geben dir jeden Abend vor dem Schlafengehen zwei dieser Pokerchips. Wir kommen immer noch wieder, wann immer du willst, aber die neue Regel ist, dass du uns jedes Mal, wenn wir kommen, einen der Pokerchips gibst, so wie wir im Laden bezahlen.“
„Wenn du unsere Wiederkehr gar nicht brauchst, kannst du die Pokerchips behalten oder sie uns schenken und wir machen dir für jeden Pokerchip ein besonderes Geschenk. Soll es einen besonderen Sticker geben? Oder möchtest du für 2 Pokerchips ein Tütchen Goldfische? Was wäre deiner Meinung nach ein schönes Geschenk?“
Asher entschied, dass er die Goldfisch-Cracker wollte. Und sie waren alle einverstanden und besiegelten ihre neue Abmachung mit einem Handschlag. An diesem Abend vor dem Schlafengehen, kurz bevor er sich die Zähne putzte, spielte Matty den Trottel (eine meiner Lieblingstechniken für Kleinkinder), indem er vorgab, er könne sich nicht erinnern, worauf sie sich geeinigt hatten.
Er bat Asher um Hilfe: „Ich kann mich nicht mehr genau an unseren Deal erinnern. Wir geben dir zwei Pokerchips und du gibst uns jedes Mal einen, wenn du uns rufst. Aber was geben wir dir am Morgen für jeden Pokerchip? War es ein Vierteldollar?“ Und Asher mischte sich sofort mit seinem süßen kleinen Lispeln ein: „Glodfiss!!“ „Oh, richtig, Goldfisch-Cracker. Du liebst sie so sehr!“
Etwa fünf Minuten nachdem das Licht ausgegangen war, rief Asher: „Mama, ich habe Durst!“ Masha kam sofort und sagte: „Hallo, Liebling, ich kann dir Wasser oder Saft bringen, aber vergiss die Regel nicht: Du musst mir einen deiner Pokerchips geben – oder, wenn du nicht allzu durstig bist, kannst du bis zum Morgen warten und dann so viel Wasser umsonst bekommen, wie du willst, okay?“
Ashers Gesicht wurde ernst und er sah auf seine Hand (die die Chips hielt) und dann auf Masha und dann wieder auf seine Hand. Dann sagte er: „Schon gut, Mama, ich brauche im Moment nicht so viel Wasser.“ Masha erinnerte ihn daran, dass sie gerne wiederkommen würde, wenn er Durst hätte. Und er sagte: „Schon gut, ich werde Knuckles [seinen Stoffhund] einfach umarmen.“ „Okay“, sagte Masha. „Sag mir einfach Bescheid, wenn du mich später brauchst. Gute Nacht … lass dich nicht von den Bettwanzen beißen!“
Masha sagte: „An der Art, wie er die Chips in der Hand hielt, wusste ich, dass ich in dieser Nacht schlafen würde. Am nächsten Morgen präsentierte er uns stolz die Chips am Frühstückstisch. Und wir tauschten sie gegen seine Cracker (die er für später in seinem Zimmer verstaute!).
„Den Rest der Woche tauschte er nur ein paar Mal einen Pokerchip gegen mich ein, damit ich zum Kuscheln kam. In der nächsten Woche hatten wir ein weiteres Treffen und änderten den Anreiz: Asher entschied, dass er 1 Chip für eine 2-minütige Huckepackfahrt haben wollte und er wollte die Goldfisch-Cracker für den 2-Chip-Tausch behalten.“
Wie Sie sehen, sollten Sie Ihr Kind niemals bedrohen oder kritisieren, wenn es die Token nicht bekommt. Erinnern Sie es einfach fröhlich daran, dass es eine Wahl hat. Und wenn es die Aufgabe heute nicht erledigt, macht es sie vielleicht morgen.
Wenn Ihr Kind Ihren Deal ablehnt oder sein Versprechen bricht, können Sie natürlich versuchen, ihm eine weitere Chance zu geben („Okay, ich sehe, du bist noch nicht so weit. Sollen wir dir noch ein oder zwei Minuten zum Spielen geben, bevor wir unseren Schlafanzug anziehen und Zähne putzen müssen?“). Wenn es sich aber immer noch weigert, müssen Sie das Zähneputzen an diesem Abend vielleicht ausfallen lassen (bei einem schreienden Kind ist das sowieso zu schwierig). Sagen Sie ihm, dass es Ihnen keine andere Wahl lässt, als es hochzuheben und ins Bett zu bringen – damit es nicht lernt, dass es durch Jammern bekommt, was es will.
Wenn Sie Win-Win-Lösungen mit all Ihren Einschlafhilfen kombinieren, werden Sie viele Schlafprobleme schnell lösen. Hier ist ein kurzer Überblick über alle Tricks, die Sie in dieser Phase anwenden können, um Ihr kleines Junges glücklich ins Bett zu bringen:
- Bauen Sie im Laufe des Tages Ihr Selbstvertrauen auf mit Kleinkindsprache , Geduldsübungen , magischer Atmung , Tratschen, Brustspielen , Sticker-Charts, Rollenspielen, Märchen und einem Bettchen-Auf Wiedersehen .
- Gönnen Sie sich 30 bis 60 Minuten Ruhe bei gedimmtem Licht und ausgeschaltetem Fernseher, bevor Sie mit Ihrer Routine beginnen. Ein warmes Bad und eine Massage können Ihr Kind ebenfalls entspannen.
- Lassen Sie Ihren Schatz allen Spielsachen gute Nacht sagen!
- Verwenden Sie weißes Rauschen , Kuscheltiere , Geschichtenbücher, Schlaflieder, Lavendel und süße Gutenachtgeschichten , um Ihrem Kind beim Einschlafen zu helfen. Ein Schnuller ist in dieser Phase auch in Ordnung.